肝火旺盛，脾胃虚弱，食疗怎样调理
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先调脾胃，脾胃为后天之本，属土，脾土生肺金，肺金生肾水，肾水涵肝木，肝木克脾土，脾虚肝旺，但是假象，没事做做运动，艾灸什么的，排痰湿，不吃生冷，常食山药粉，加少量生鸡内金粉，培土生金，间接补肾，以制肝木。
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