Question

有哪些生活习惯会严重的影响身体健康？

Answer 1

晚上要睡影响肾虚，抽烟影响肺部，晚上洗头，晚饭吃的晚

Answer 2

现今社会，生活压力大，工作节奏快。对身体健康提出了很高的要求。老话说的“身体是革命的本钱”，此言不缪。
但很多生活习惯会在不知不觉中严重影响身体健康。比如:
1.熬夜。工作时间长，娱乐没有节制，使得个人睡眠不足。时间久了，会对心脏，血压等方面产生很大破坏。
2.吸烟，过度饮酒。会伤肺伤肝，造成神经反应迟钝等等方面损坏。
3.缺乏运动。长期以车带步，久坐，喜欢躺着看书，看电视等等，都会严重影响身体健康。

Answer 3

作息不规律，经常熬夜，不吃早餐，经常吃快餐，不吃蔬菜水果，饮食营养不均衡，常看手机电脑，缺乏体育锻炼，再加上有的人有抽烟喝酒打麻将的不良恶习，这些都会严重影响自己的身体健康

Answer 4

有很多上班族的人会经常的坐着工作，工作量比较的大，他们会埋头苦干，经常性的忘记时间，长时间的不活动，久坐会造成我们的身体的血液循环产生阻碍，并且影响我们的膀胱，经常性不喝水，身体中的毒素也堆积的越来越多。而且久坐会造成腰酸背痛也是很正常的。
有很多不太注意自己的卫生习惯，特别是刷牙，有一些人起床起晚了就会刷一下应付一下，这样做法是错误的，刷牙的主目的是为了把口腔中的各种细菌更好的清洗出来，防止细菌进入我们的肠胃中，引起不必要的疾病或者细菌感染。还有就是不能熬夜，这对身体的伤害很大，生活一定要有规律，保证睡眠质量。

Answer 5

良好的生活习惯，对健康长寿肯定会有益处。反之，不良的生活习惯会对身体健康产生极大的危害，坏的生活习惯可以归纳为以下几点：1、现代生活节奏快，年轻人喜欢熬夜，玩游戏,对视力，对大脑，心脏有害。2、长期抽烟喝酒。对肺部，肝脏的伤害不可忽视。3、久坐不运动，身体容易发胖，身体免疫力下降。4、不按时吃饭，对肠胃功能有害。5、喜欢吃甜食，肉食，容易完成营养不良，消化不良。6、为了工作，心理压力太大，工作太拼命，对身体健康伤害也不小。以上几点，是本人的一些浅显认识。