Question

有哪些生活习惯会严重的影响身体健康？

Answer 1

生活中很多习惯都对健康有影响，不吃早饭时间久了对胃和胆囊都不理利，还有晚饭吃的太晚太丰盛对健康也有影响，长期低头玩手机会导致颈椎增生，坐着时间久了不运动对腰椎也不好，总之一定要保持生活规律，饮食清淡些，多运动保持健康的生活。

Answer 2

严重的影响身体健康的生活习惯有低头玩手机引起颈椎炎，久坐腰间盘突出，吸烟有害健康，暴饮暴食肥胖症，熬夜通宵最是伤身体。

Answer 3

有很多不好的生活习惯会影响身体健康。熬夜，是摧毁身体的一道利器。现在生活节奏快，压力大，很多人晚上加班或者熬夜学习，经常到半夜两三点钟，甚至凌晨。这样，人就没有充足的睡眠，身体得不到充分的休息，免疫力就会下降，很多病就会缠上身。
抽烟喝酒也有损身体健康。抽烟影响呼吸系统，引起支气管炎，肺炎等等。喝酒会引起脂肪肝。
还有暴饮暴食也对身体健康严重不利。

Answer 4

第一，不吃早饭，得不到一天开始所需要的能量。第二，晚饭吃的过多且不运动，严重影响健康。第三，吃夜宵增加胃肠负担。第四，熬夜，严重耗尽心脏供血。第五，黑夜里玩手机，对眼睛伤害很大。

Answer 5

生活中的坏习惯都能危害身体的健康。睡眠障碍已经被世界卫生组织列为影响身体健康的重要因素。睡不好不仅会增加得各种疾病的危险，人的预期寿命还会明显下降。现在生活节奏快，使很多人不吃早餐，不按时吃饭。不吃早餐会引发胆结石。不按时吃饭会引起胃部疾病。人人都知道吸烟有害健康，但吸烟的时间，环境，场合掌握不好更是雪上加霜。饭后抽烟会使烟中的有毒物质更容易进去人体。总之，身体是革命的本钱，身体健康比什么都重要。