怎样才可以变瘦？
2018-10-08 · 数字健康管理平台
浙江卫健科技有限公司
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当然是运动啊！每天安排合理的运动1-2个小时，然后呢控制住你自己的饮食，尽量以清淡的食物为主，少食多餐最好不过了，另外最重要的一点就是坚持，坚持下来了，就会有很大的成果！
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