Question

早餐奶和纯牛奶有什么区别？哪个牌子的比较好？

Answer 1

早餐奶据说是多加了一些膳食纤维，而纯牛奶没有添加，至于牌子当然是选择大品牌的的牛奶。具体看自己喜欢，这里也不给任何品牌做广告了

Answer 2

市面上目前销售的早餐奶，都是以盒装为主的调制奶！这种牛奶，一般都有丰富的口味和水、糖、维生素、矿物质、坚果等添加物，严格来说，是一种乳饮料。
纯牛奶就是指不添加别的物质的单纯牛奶。它不添加水、调味等，喝起来不甜！
从安全角度讲，肯定是添加物少的牛奶更安全，纯牛奶比较好
从产品角度讲，由巴氏消毒、每天配送的鲜牛奶，安全性最佳！市面上目前销售的早餐奶，都是以盒装为主的调制奶！这种牛奶，一般都有丰富的口味和水、糖、维生素、矿物质、坚果等添加物，严格来说，是一种乳饮料。红嘟嘟恶徒
纯牛奶就是指不添加别的物质的单纯牛奶。它不添加水、调味等，喝起来不甜！
从安全角度讲，肯定是添加物少的牛奶更安全，纯牛奶比较好
从产品角度讲，由巴氏消毒、每天配送的鲜牛奶，安全性最佳！好你妹你跟你家里积极，热的红米里叽叽叽叽，rose二弟明哦你好急急急几级啦咯

Answer 3

1.配料不相同:

纯牛奶的配料表上只有三个字：鲜牛奶。早餐奶的配料就比较复杂了--- 牛奶、水、白砂糖、麦精、花生、蛋粉、燕麦等，还有稳定剂、铁强化剂、锌强化剂，还可能有香精。

2.营养成分不同:

纯牛奶的蛋白质含量是2. 9%～3.1%，精品可以达到3.3%～3.5%；早餐奶则是2.3%以上。显然，加了糖之后，蛋白质含量略有下降。但因为蛋、麦、花生等其他配料也 含有一定量的蛋白质，总体降低程度不多。
早上正确喝牛奶的方法:

1、与食物搭配喝，且尽量最后再喝。

喝牛奶前最好先吃一些谷类食物或者边吃边饮用，使牛奶在胃中与其他食物混合，在胃肠中停留时间延长，有利于其营养成分的消化吸收。

2、喝牛奶要注意食物的搭配。

牛奶不宜与含鞣酸的食物同吃，如浓茶、柿子等，这些食物易与牛奶反应结块成团，影响消化。

3、注意牛奶饮用量。

一般来说，成年人一天应喝400～500毫升，即两瓶(两袋)牛奶，至少要喝250毫升左右，即一瓶(一袋)牛奶，最好不超过1000毫升，否则其营养成分难以全部吸收利用。

4、忌与油炸食物搭配。

我国居民的早餐主要以各种油炸食品为主，比如像油条、油饼等，这些都是日常生活中我国居民最常食用的食物。但是专家提醒，这类食物千万不能与牛奶同时食用，否则的话不仅会导致牛奶中营养的丢失，甚至还有可能会因此而导致胆固醇升高。

Answer 4

面对早餐奶和纯牛奶，很多人都会疑问，到底早餐奶和纯牛奶哪个好，在早餐中是该喝早餐奶呢?还是喝纯牛奶呢?其实，不一定非要将早餐奶和纯牛奶评出个好坏，只要别把早餐奶当纯牛奶喝就对了!纯牛奶可能大多数人对其都不陌生，毕竟纯牛奶很早就出现在我们的生活中，而早餐奶则不同。早餐奶的面市较纯牛奶晚，人们对其不了解自然无可厚非。市面上的纯牛奶多由新鲜的生牛乳制作而成，而市场上的多数早餐奶除了含有生牛乳的成分，还含有水、白砂糖、麦精、花生和燕麦等。而且早餐奶有不同的口味，而不同口味的早餐奶，所添加的原料也就不同。众所周知，纯牛奶有着很高的营养价值，不过早餐奶在营养价值这一方面表现也不错。所以要说出早餐奶和纯牛奶哪个好并不容易。但是，虽然早餐奶和纯牛奶哪个好的问题没有标准答案，但是并不意味着两者就没有差别，可以相互替代。从饮食健康的角度来讲，早餐奶因为添加了较多的食品添加剂、而且含糖量较高，经常饮用则会在某种程度上对身体造成一定的危害，因此在日常生活中，还是饮用纯牛奶较好，毕竟纯牛奶的营养价值更加全面，更加天然。

Answer 5

1.配料不相同:

纯牛奶的配料表上只有三个字：鲜牛奶。早餐奶的配料就比较复杂了--- 牛奶、水、白砂糖、麦精、花生、蛋粉、燕麦等，还有稳定剂、铁强化剂、锌强化剂，还可能有香精。

2.营养成分不同:

纯牛奶的蛋白质含量是2. 9%～3.1%，精品可以达到3.3%～3.5%；早餐奶则是2.3%以上。显然，加了糖之后，蛋白质含量略有下降。但因为蛋、麦、花生等其他配料也 含有一定量的蛋白质，总体降低程度不多。



扩展资料:

早上正确喝牛奶的方法:

1、与食物搭配喝，且尽量最后再喝。

喝牛奶前最好先吃一些谷类食物或者边吃边饮用，使牛奶在胃中与其他食物混合，在胃肠中停留时间延长，有利于其营养成分的消化吸收。

2、喝牛奶要注意食物的搭配。

牛奶不宜与含鞣酸的食物同吃，如浓茶、柿子等，这些食物易与牛奶反应结块成团，影响消化。

3、注意牛奶饮用量。

一般来说，成年人一天应喝400～500毫升，即两瓶(两袋)牛奶，至少要喝250毫升左右，即一瓶(一袋)牛奶，最好不超过1000毫升，否则其营养成分难以全部吸收利用。

4、忌与油炸食物搭配。

我国居民的早餐主要以各种油炸食品为主，比如像油条、油饼等，这些都是日常生活中我国居民最常食用的食物。但是专家提醒，这类食物千万不能与牛奶同时食用，否则的话不仅会导致牛奶中营养的丢失，甚至还有可能会因此而导致胆固醇升高。