胆固醇7.1算偏高。
成人的胆固醇正常值范围是2.9-6.0mmol/L,所以胆固醇7.1算偏高的。
人体内的胆固醇主要有两个来源:一是体内(主要是肝脏)合成的,占70%-80%,另一个来源是饮食摄入的,占20%-30%。所以降低胆固醇水平也要从这两个方面入手,即减少合成和减少饮食摄入(少吃动物脑、蛋黄、鹌鹑蛋、鱼籽、鱿鱼、墨鱼、肥肉、动物内脏等胆固醇含量高的食物)。
扩展资料
胆固醇高的危害:
1、胆固醇过高会降低人的寿命,特别是对男性危害巨大。如果男性的血液胆固醇过高,就会加大患上前列腺癌的几率,还会造成肾衰竭等严重的肾病。
2、会使骨质疏松症的可能性变高,同时过多摄入胆固醇可导致牙周病、牙和牙隙之间的沟隙会扩大。
3、胆固醇高会损害人的骨骼以及牙齿,很可能会造成人的骨质疏松。还会让人的牙齿与牙隙的沟隙会变大,使得防御细菌侵入的功能失调,从而患上牙周疾病。
4、会加快前列腺癌的生长速度,会引发肾衰竭脂类的肾脏疾病。
5、人体内的胆固醇超过了正常值以后,便会加大患上心脑血管疾病的可能。因为胆固醇会使心脏动脉变窄,从而引发心脏疾病。而且胆固醇越高,风险就越大,人们中风的可能性就会越高。
参考资料来源:
胆固醇7.1算高。
血脂常规检查主要有:总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白A1(ApoA1)、载脂蛋白B(ApoB)等6项。它们正常值为:
TC:成人:2.86-5.98mmol/L(110-230mg/dl)
TG:0.22-1.21mmol/L(20-110mg/dl)
HDL-C:0.9-2.19mmol/L(35-85mg/dI)
LDL-C:<3.12mmol/L(120mg/dl)
ApoA1:110-160mg/dl
ApoB:69-99mg/dl
扩展资料:
胆固醇高的患者应该减少食用动物内脏,蛋黄,鱼子牛羊肉等红色肉类,减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等,而应该适当的吃一些含高蛋白质的食物,新鲜的水果蔬菜还有豆类制品。
研究发现,每天吃115克豆类制品,血胆固醇可降低20%,特别是对人体有危害的低密度脂蛋白的降低比较明显。
参考资料来源:
2017-12-17
低密度脂蛋白是属于坏的胆固醇,会使脂肪沉积于血管壁上,形成粥状硬化,造成血管壁伤害。使循环中的血小板聚集凝固,形成血栓,引起血管阻塞,产生心绞痛、心肌梗塞的冠状动脉疾病。因此低密度脂蛋白愈高,对人体愈不利。一般成人总胆固醇的正常值为2.86~5.98mmol/L;低密度脂蛋白胆固醇:中老年人约3.1mmol/L,高密度脂蛋白胆固醇为0.9~1.83mmol/L。如果低密度脂蛋白胆固醇大于4.14mmol/L的话,就属于明显增高,那样的话血液黏稠度就增加,很容易引起动脉粥样硬化及引起斑块形成,诱发冠心病、脑卒中等心脑血管疾病。
低密度脂蛋白增高多与饮食结构不合理、运动减少以及遗传等因素有关。应及时改变饮食结构、低脂饮食、多吃蔬菜,水果,粗粮等含纤维较多的食物。控制体重、戒烟戒酒、适当加强锻炼。