Question

婴幼儿如何吃鸡蛋才是最有营养

Answer 1

鸡蛋是为婴儿提供营养很好的辅食，但是吃鸡蛋也要讲究方法，否则容易给免疫系统还不完善的婴儿带来麻烦。
在1岁之内的宝宝，是不建议给他吃蛋清的，这个时候的婴儿胃肠壁发育不够，很容易引起婴儿的过敏或者是湿疹等。
给婴儿食用蛋黄，可以先将整个鸡蛋蒸熟，然后再将蛋黄剥出来的方式喂食，要注意刚开始不要喂太多，整个蛋黄的三分之一即可，怕噎到可以将蛋黄用温水搅拌开，再喂给宝宝吃。
等宝宝长到十七个月左右，就可以连蛋清一起给宝宝吃啦，不过注意一天吃一个就可以了，防止宝宝出现积食的情况。

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Answer 2

婴幼儿吃鸡蛋应该换着花样给孩子吃，只一种最有营养的方式吃，吃到最后就会不吃鸡蛋。而且不要天天吃，隔着吃，这样孩子就会喜欢吃鸡蛋。不会出现小孩不吃鸡蛋的情况。

Answer 3

鸡蛋最好蒸着或煮着吃，蒸鸡蛋羹、荷包蛋、带皮煮鸡蛋、炒鸡蛋都是很好的吃法，煎鸡蛋则会使营养素有一定损失。此外，鸡蛋最好和面食如馒头、面包一起吃，这就可以使鸡蛋中的蛋白质被留住，最大限度地被人体吸收。

Answer 4

- 鸡蛋是生活中最常食用的食物,

Answer 5

鸡蛋怎么吃最有营养 鸡蛋怎么吃才健康 每天一个鸡蛋保护血管 提高免疫力？