天天睡不醒,每天都很困很困,怎么办?
2018-05-14
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真的是越睡越困,第一要早点睡,第二一定要适当的运动,赶走疲劳,第三饮食上要注意。
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早睡早起,多运动 晚上8点睡觉 6点起床,坚持一个星期就好
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如果每天都感觉很疲倦,那你就得去医院检查一下。
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要注意作息时间啦最好去医院检查一下
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早点睡 别玩手机
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