小腿上有一大块肌肉，怎么减
我的小腿上有一大块肌肉，现在夏天来了，想穿裙子都不好意思，看起来很粗，我听说跑步可以，但是，也有人说，跑步是瘦大腿长小腿的，运动多了，会使小腿看起来很粗壮，我都不知道怎么...
我的小腿上有一大块肌肉，现在夏天来了，想穿裙子都不好意思，看起来很粗，我听说跑步可以，但是，也有人说，跑步是瘦大腿长小腿的，运动多了，会使小腿看起来很粗壮，我都不知道怎么办好了，希望大家可以帮帮我，谢谢
那也就是说，小腿的肌肉长了就长了， 没办法减了吗？ 展开
那也就是说，小腿的肌肉长了就长了， 没办法减了吗？ 展开
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小腿肌肉怎么减，这几个动作帮你瘦下来
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肌肉应该不可能减
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