Question

肠鸣，可以吃蛋白粉吗

Answer 1

应该可以把，蛋白粉是有由黄豆蛋白、乳清蛋白、乳清、卵磷脂制成，其作为主要成分之一的乳清蛋白，含有充足的蛋氨酸，能均衡提供9种人体所必需的氨基酸。可作为一种有益的营养补充。肠鸣则是当肠蠕动时，肠内的气体和液体随之流动，产生一种断断续续的咕噜声，称为肠鸣音。中医又谓中气不足，肠为之鸣，在正常情况下，肠鸣音大约每分钟4—5次。胃肠部鸣响如囊裹浆，振动有声，立行或推抚脘部，其声漉漉下行者，多为水饮留聚于胃。腹中肠鸣如雷，脘腹痞满，大便泄泻者，多为感受风、寒、湿邪以致胃肠气机紊乱所致。注意合理饮食，忌烟酒，辛辣，生冷，油腻，刺激的食物.少吃易产气的食物:如土豆,红薯等.可以吃些米粥，面食等容易消化的。