回忆之前的时候，我从小就经常焦虑，心慌，紧张，缺乏安全感，害怕，长大还是这样，怎么回事？怎么改善？ 50
5个回答
展开全部
和你一样，我还有被害妄想症和性格缺陷，我个人的建议是不需要去做什么改善，因为你会发现不仅没有什么效果甚至连改善的方式都是让你非常不喜欢的。
最好的办法就是尽量把这种想法淡化，要知道并没有你所想的那么严重，感觉到之后就会发现这并不会影响你的日常生活。
最好的办法就是尽量把这种想法淡化，要知道并没有你所想的那么严重，感觉到之后就会发现这并不会影响你的日常生活。
更多追问追答
追问
感觉好痛苦
追答
挺痛苦的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
你是不是没有特别注重发现自己的缺点
和改善以及培养自己的能力
如果你加强体育锻炼
至少身体健康
如果你害怕生人
就要想办法把人混熟
你要努力做点什么改善
和改善以及培养自己的能力
如果你加强体育锻炼
至少身体健康
如果你害怕生人
就要想办法把人混熟
你要努力做点什么改善
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
首先要培养好心理素质，大胆去尝试每件事情。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
焦虑症，一定到医院精神科检查一下
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
建议去看看中医
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（3）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
