Question

长期便秘怎么办？

Answer 1

首先从饮食，生活起居方面做起。多吃水果、蔬菜，清淡饮食，多吃绿叶蔬菜或者富含维生素的水果，对大便会有所改善。多饮水每天喝1.5L的水，才够体内消耗。多运动，做简单的运动慢跑或者是太极拳、游泳等。如果行动不太方便可以顺时针按摩腹部，也可以起到增加肠蠕动的作用。要规律排便、定时排便，使大便比较规律才能防止便秘。长久的便秘还需服用消食类益生菌药物或者配合聚乙二醇、乳果糖等比较安全的润肠通便药物。

Answer 2

便秘大便异常是多种疾病的一个症状.便秘大便异常在程度上有轻有重,在时间上可以是暂时的,也可以是长久的.由于引起便秘大便异常的因素很多,也很复杂,因此,一旦发生便秘大便异常。
尤其是比较严重的,持续时间较长的便秘大便异常,这样的患者应及时到正规医院或者医疗机构检查,查找引起便秘大便异常的因素,以免延误原发病的诊治,并能及时,正确,有效地解决便秘大便异常的痛苦,切勿滥用泻药。

Answer 3

@ 习惯性便秘：生姜切碎，白酒炒温敷肚脐，伤湿止痛膏固定，夜敷辰取，几次就好。

Answer 4

不管什么情况，都要去正规医院看医生，别乱猜瞎想，听别人说，乱用药，这样才是最安全的，愿你健康快乐！

Answer 5