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需要调整饮食习惯,新陈代谢过快与肠胃功能脆弱是瘦人吃不胖的主要原因,瘦人想要通过饮食来增肥,就要每天保证食物热量指标,可以适当吃蛋糕、糖果、巧克力
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太瘦了，可能是因为你的脾胃吸收不好，导致营养跟不上，不过也有人天生就是吃什么都不长肉，你去医院检查一下身体状况，只要健康廋也就没什么了。
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既然太瘦了，就想办法快速增肥，要多吃些热量高的食品，减少运动，就会逐渐胖起来。
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没你说的那么简单
我的瘦是遗传的 而且我本就从不运动 何来减少这一说？
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胖瘦多数和遗传有关，同时和脾胃吸收及生活方式也有关系。想胖起来并非没有办法的，比如健身锻炼、均衡饮食、调理脾胃包括心胸开阔乐观都能起到一定的效果，同时也需要坚持。
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如果你是因为太瘦了
而心里感到嫉妒自卑
那你完全没有必要
因为很多人想减肥都减不了
想瘦瘦不下来
你可以通过运动的方式，
一方面可以增加身上肌肉的含量
另一方面可以让你的饭量增加
而心里感到嫉妒自卑
那你完全没有必要
因为很多人想减肥都减不了
想瘦瘦不下来
你可以通过运动的方式，
一方面可以增加身上肌肉的含量
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