Question

女人肾虚吃什么好调养？

Answer 1

肾虚吃什么好呢？医生有妙招，或能有效养护，不妨了解下

Answer 2

豆被古人誉为肾之谷，黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者;有“营养仓库”之称的黑枣性温味甘，有补中益气、补肾养胃补血的功能。

Answer 3

肾虚可以多吃些羊肉，还可以吃些山药胡萝卜和菌菇类的，要温补，还有就是要适量有些运动量。