豆腐适合做哪些汤?
2020-05-03
2019-04-15 · 致力于图书出版、影视IP
白菜豆腐汤
原料:白菜500克,豆腐250克,海米10克,葱、姜、酱油、白糖、盐、味精、油各适量。
做法:白菜洗净切成片,豆腐切成块。锅置火上,加油烧热后,入葱、姜爆香后,将白菜入锅炒至六成熟,再将豆腐、酱油、白糖、盐、海米入锅,炒至八成熟后,加入适量清水,小火炖10~15分钟后,放入味精搅拌均匀即可。
紫菜豆腐汤
原料:软豆腐、紫菜、鸡蛋、油、鸡清汤、水、生粉、葱、盐、胡椒粉、麻油各适量。
做法:加入鸡汤及水,汤烧开后放入豆腐,盖上盖,大火热3分钟。调匀生粉水并倒入热汤内,不停搅拌至汤稠,撒下紫菜块,下入盐及胡椒粉。依环形拌入蛋液,搅匀后稍待片刻,大火热30秒钟,淋下麻油,加入葱花便成。
雪菜豆腐汤
原料:豆腐100克,雪菜100克,盐、葱花、味精各适量。
做法:豆腐下沸水中焯后切成1厘米见方的小丁,雪菜洗净切丁。锅上旺火烧热,放入葱花煸炒,炒出香味后加适量水。待水沸后放入雪菜丁、豆腐丁,改小火炖15分钟,加盐、味精调味即成。
皮蛋冻豆腐汤
原料:皮蛋4个,冻豆腐1块,花生30克,松仁15克,枸杞、香菜、盐、油、鸡精各少许,高汤适量。
做法:皮蛋洗净,入蒸笼蒸熟,取出过凉,剥皮切成橘子瓣形状。冻豆腐放入冷水中,化冻后切块,放入沸水锅中汆一下,捞出过凉,控水。花生入油锅炸熟,捞出去皮,松仁炸香捞出沥油。锅中加适量高汤,下入皮蛋、冻豆腐、枸杞、鸡精、盐煮约15分钟,撒入花生、松仁、香菜即可。
豆腐生菜肉丝汤
原料:豆腐200克,生菜、肉丝各30克,香油、绍酒、盐、味精、清汤、香油、生粉各适量。
做法:豆腐洗净切块,放入开水锅中略焯,再入冷水中浸泡。生菜焯水,切成末。肉丝焯水,捞出待用。炒锅内放香油烧热,投入肉丝煸炒,烹入绍酒,加清汤、豆腐、生菜末,下盐调味,汤煮开后加入味精,用生粉勾芡,淋入香油即可。
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