Question

每天喝一杯雀巢咖啡真的好吗？

Answer 1

咖啡作为时尚与美味的代表，受到了无数美女的青睐，但是，饮用咖啡如果不讲究时间反而会给咖啡美女的身体造成伤害。
咖啡含有咖啡因，进入体内后会促使交感神经兴奋，因而消除睡意、改善血液循环，身体也感觉暖和起来，不觉得疲劳，所以有“提神”效果。
但是交感神经受到刺激、兴奋，对食欲却有负面作用，亦即食欲会减低，因此在餐前喝咖啡会不想吃东西。另外，由于胃部受到刺激而胃液分泌增加，刺激空胃，对胃溃疡等患者不利。这可以说是咖啡的负面作用。但是在餐后饮用，则因为胃液分泌会增加，所以对消化有帮助。因此在餐后饮用就绝对没有问题。
另外，有人认为加点牛奶饮用可以缓和其刺激作用，但是，少量牛奶到底能发生多少中和咖啡因的作用，除非是一半牛奶一半咖啡，调成咖啡牛奶或牛奶咖啡，或许有点效果。譬如早餐时喝的咖啡牛奶，由于牛奶比咖啡多，虽然空胃饮用，仍有缓和胃液的作用。
最理想的是吃过饭后再喝，那就有益而无害了。
如果是早晨喝咖啡应该是早饭后半小时喝
当然，所谓“过犹不及”，再好的东西，也要“适可而止”。否则不管餐前餐后饮用，过量咖啡因都会发生心悸亢进(心脏跳得很厉害)，甚至精神恍惚、走路重心不稳等副作用。
原则上，咖啡以一天二至三杯为宜，如喝到四、五杯，大部分的人即会感觉恶心，所以要小心。原则上，不管那一种刺激性饮料均以每天不超过三杯为佳。

Answer 2

不好，会有成瘾的可能。如果偶尔饮用咖啡是对人体是有好处的，有提神醒脑和利尿的作用，但是如果你长期的饮用咖啡，不但不会对身体有好处，还会有较大的伤害，比如说导致人失眠、睡眠质量降低，不建议长期喝咖啡。

Answer 3

喝咖啡总是有点不好的，你其实还不如去喝茶，因为茶叶也跟。那个咖啡带的东西差不多，但是他没有考虑的那么的浓茶，叶的新泡的咖啡的摩登粉，谁知道你跟他讲什么东西。

Answer 4

总喝不好吧！尤其速溶咖啡，都是添加剂！还是喝白开水比较健康！