Question

冬季如何注意避免感冒？

冬季气温不正常，如何注意避免感冒？

Answer 1

预防感冒的方式很多，最好的方式是多饮水，多食用富含维生素的蔬菜水果。适当体育锻炼。
内火过剩，身体内炎症等症状容易造成风热感冒患者上呼吸道感染诱发的风热感冒的发生，所以生活中风热感冒是不分季节的特别是在冬季天气比较干燥，常发生呼吸道感染疾病，上呼吸道感染发生之后患者身体内火过剩很容易导致风热感冒的发生。
冬季预防感冒需要多方面注意，比如饮食可以多吃些羊肉等温热的食物抗寒，预防感冒多喝水，多吃梨，柚子等含水多的水果，尽量少到人比较集中的场所，降低染上流感的风险，适当进行体育锻炼。

Answer 2

冬季气温低，各种病毒活跃，传染性强，所以我们要多方面注意。要避免温差，注意保暖；勤洗手，注意手卫生，避免病毒手口传播；外出到人多的地方戴上口罩，避免和患病人群密切接触；在流感来临前接种流感疫苗。

Answer 3

尽量少出门，尽量少去人流量多的地方，注意保暖。

Answer 4

冬天由于气温不正常，天气干燥，很容易出现感冒的症状，所以室内要勤通风，多喝水，补充维生素c,多吃一些水果，增强身体的抵抗能力。