Question

多运动有助于祛痘么？

多运动有助于祛痘么？

Answer 1

多运动有助于身体健康，加快身体的代谢。
人体的新陈代谢周期是28天，多运动可以加快体内毒素的排泄，对祛痘很好的帮助。
但是单独的运动是不能祛痘的，可以起到预防的效果，还要搭配运用祛痘的产品，如应用克林霉素磷酸酯凝胶或者阿达柏林凝胶有助于祛痘的作用，还要注意劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗非常有益。
长了痤疮不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。
在饮食上也要注意不要吃过于辛辣刺激性的食物，以清淡饮食为主，生活作息要规律，不要熬夜。

Answer 2

运动可以帮助祛痘。但是，不是运动了，一定就能让痘痘消失的。定期的适量运动的确可以改善痤疮，是由于一种皮离蛋白的多肽物质在汗液中产生，这种物质则可以帮助减少痤疮杆菌，所以可以达到减轻的效果

Answer 3

适当运动是可以的，不要过度运动哦！外用可以涂蜂胶凝露，比较有效果。

Answer 4

多泡脚、、、、