Question

为什么头发一天不洗就很油？

Answer 1

你好。
如果你的头发一天没洗，就很油。
这种情况应该是属于油性发质。
建议每天都洗一次头。
用一些去屑去油的洗发露。
用一段时间，你的发质会有一定的改变。
建议把油性发质改成中性发质就可以了。

追问

问题很大，好吗

追答

好，个人看待问题角度不同

Answer 2

发质油的原因还有很多种，但是最根本的问题是控制毛囊分泌油脂的能力，因此调理方法也就有证可循，下面就是简单的几种调理方法。方法一、正确的头发护理 对于头发长的人来说，避免频繁洗头是正确的方法，夏天的时候可以视出汗情况两天一次，或者3天一次，冬天因为出汗少，可以选择三天一次，每次应该用指腹轻柔按摩头皮，时间不宜过长，洗发水应该彻底清洗干净。方法二、均衡饮食 平时饮食就应该均衡，既要补充充足的优质蛋白质，微量元素以及矿物质都是修复头皮抑制油脂分泌的必备条件。少吃辛辣以及油脂的食物，无论是对头皮还是身体都是极有好处的。方法三、作息调整 时常保持充足的睡眠，避免熬夜，适当正确的释放压力，可以让机体的内分泌系统得到很好的调理，头皮的压力也会小很多，其中充足的睡眠对于控制油脂的分泌有着很重要的作用，一般熬夜的人头发都是很油的，所以要改变这一习惯。

Answer 3

肝火太旺，内脏消耗不了这么多的油脂，就从皮肤上排出。这样你的脸和头发都容易出油，有个比较简单的办法，每天晚上用温度很高的热水泡泡脚，坚持下来就渐渐改善了。

Answer 4

头发如果油性比较大，不排除是油性皮肤的患者出现脂溢性皮炎，它主要是皮脂腺分泌亢进导致的情况。表现就是头皮油腻、发黏、脱屑，严重的头发掉得比较厉害。出现这种情况，首先可以从饮食上注意，不要吃油腻性、辛辣口味食物，还有不要饮酒，要避免长期熬夜。

Answer 5

皮肤有干性和油性区分，头皮也是如此，有些皮脂分泌旺盛的人，一天不洗头发就油乎乎的，选择合适的洗发水试试呗，但还是需要勤洗，否则容易沾灰。