感觉自己很自卑怎么办?
27个回答
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自卑感是一个人没有自信心的产物,克服这个困难从二个方面做起就可以逐渐树立起你的自信心,一方面是就是你的心态问题,把每个事物用平常心态对待,眼里事情都一样看待。二是,积极的提高个人的技能和优势。始终认为自己不比别人差。
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你可以列出十条让你自卑的原因,然后再找到15条让你自信的理由,一定要详细列出,越具体越好。
然后逐一分析,扬长避短。在自信的理由中可以找出一两条能够让你继续发展发挥,逐渐变为自己的特长,一个人如果有自己特别强的方面,它是比较容易产生自信的。然后再分析让自己自卑的地方,哪些是可以改变的,哪些是不可以改变的,对于可以改变的地方,你要列出各项目标,可以每个月培养一个好的习惯,逐一去改变。对于不能改变的,坦然面对就是了,每个人都并非完美。
然后逐一分析,扬长避短。在自信的理由中可以找出一两条能够让你继续发展发挥,逐渐变为自己的特长,一个人如果有自己特别强的方面,它是比较容易产生自信的。然后再分析让自己自卑的地方,哪些是可以改变的,哪些是不可以改变的,对于可以改变的地方,你要列出各项目标,可以每个月培养一个好的习惯,逐一去改变。对于不能改变的,坦然面对就是了,每个人都并非完美。
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首先调整好自己的心态,认为自己不比别人差,树立信心很关键。其次,努力学习,使自己各方面都优秀起来,只有这样才会信心满满,内心强大了,就不会感到自卑了哈。
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你是不是遇到什么难事了,请你不要自卑,要对自己有自信,有信心,不要放弃希望,放弃自己,慢慢努力,幸福是自己创造的,你是太缺乏自信,才会自卑,不要认为自已什么都不如别人,只要你自己有自信,我相信你在很多方面一定会比别人强的,加油,世上无难事,就怕有心人,祝你心想事成,幸福美满。
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人都有自尊心,感到自卑应该是你太在乎别人的看法了,没关系,人无完人,做好你自己就行了,让他们说,你可以每天对着镜子笑一笑,或者多运动,多做正能量的事充实自己,你就会渐渐找到自己的意义
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