适合减肥操快节奏的歌?

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丰绣4l

2019-11-18 · TA获得超过1125个赞
知道小有建树答主
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dj got us fallin in love也是一首 超人气歌曲,与pitbull联手,很有节奏感的歌,健身房动感单车还有杠铃操经常放的一首。适合减肥操快节奏的歌。
云下说生活
2020-12-22
知道答主
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强力减肥操《寂寞的人伤心的歌》高效燃脂,瘦腰收腹!

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中京旅服
2019-11-17 · 超过77用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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减肥的时候,主要是要有恒心,能坚持下去,做到管住嘴,动起腿,饭前可以吃点增加肠道蠕动的水果和蔬菜,喝点水,吃饭要少盐,少脂肪,少油,可以白水煮白菜,吃的时候细嚼慢咽。这些方法只是一时的办法,想要减肥主要要适量的运动,可以从慢走开始,运动不能停止,减肥不是一朝一夕的事情,要当一个长期任务去
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匿名用户
2019-11-17
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浪漫樱花 燃烧我的卡路里
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