Question

吃的很少，一直坚持，大概多久胃会变小

Answer 1

长时间吃的少，九而久之，胃当然会变小，一个月左右就会有明显的效果，一定会起到很好的减肥作用。但是也许会影响身体健康，人每天都有活动，对营养有起码的要求，低于这个要求，人的脏器的功能，精神状态，思维能力，工作效率等方面都会受到严重的不良影响！所以不能为了胃小，过分的减少食量，凡事都要适可而止。所以在少食小胃这个问题上，希望你能做到恰如其分。

Answer 2

答案是不会的，胃并不会越饿越小。我们在做手术之前，患者都需要禁食8个小时，在手术中发现，胖子和瘦子在空腹的情况下，胃的大小是差不多的。所以，胃是饿不小的，节食疗法只是自己人为的控制自己的饮食，不会影响胃的大小。人在节食的情况下，确实会吃的越来越少，并不是胃变小了，而是自己的心理和生理多种因素作用的结果，是你的大脑发出指令，强忍住自己的饥饿感，而不进食。还有部分患者，会出现厌食症，讨厌吃东西。

Answer 3

根据我的经验，得一个月左右。我之前180斤，现在147斤，用了四个月左右。现在让我吃两碗饭，都能把我撑着！

Answer 4

我们的胃具有非常良好的伸缩能力，无论吃撑或者饥饿，胃容量既不会被撑大，也不会萎缩。但这并不意味着我们可以放任自己的饮食，想吃就吃，想饿就饿。

长期饥饿缺乏食物的刺激会导致胃酸分泌不足，影响食物的消化，同时黏膜腺体由于失用，可能出现黏膜腺体萎缩的情况。另外，由于缺乏食物的刺激，胆汁长期滞留胆囊不排出，造成水分吸收增多，时间长了容易引发胆结石。

而长期吃撑的话，会明显影响胃的排空功能，出现腹胀，长此以往易导致慢性胃炎，引起消化功能下降。我们的胃并不会因为多吃或饥饿而导致容量改变，但我们也应该尽量避免长期吃撑或饥饿，保持良好的饮食习惯。

扩展资料

控制胃容量的安全方法：

第一个方法：餐桌“七分饱”

每天七分饱的习惯，有时候人们不知道怎样判别自己，是否已经达到了七分饱，其实七分饱就是当自己已经吃到不那么饿，但是还是可以继续吃的时候。所以说，不如来试试这个餐桌七分饱的方法。

第二个方法：吃饭要“积极”

其实这里我们说的吃饭要积极，并不是让你去抢着吃多吃，而是说每到饭点的时候要按时去吃饭，要知道让胃在相对稳定的时间内进食，并且有序的进行食物的消化，对胃来说也是一种很好的养护。

第三个方法：戒掉“狼吞虎咽，暴饮暴食”

因为工作或者是生活压力的原因，导致自己往往有时候吃饭的时间比较紧，或者是因为时间赶而导致上一顿没吃，这一顿饱食的情况，会加重肠胃的负担还会容易造成营养不良的情况，暴饮暴食的食物可不会轻易转化成我们身体所必需的物质。

Answer 5

大概一个月不到，15天左右会形成习惯它是一种很漫长的。食量减少。慢慢会变小。