Question

冬天要不要天天洗澡

Answer 1

冬季每天洗澡，会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉，容易伤害到皮肤的角质层，引起皮肤瘙痒，皮肤的抵抗力也会减弱，反而容易得病。
你好，如果说是女士的话，那么是没有必要天天在冬天洗澡的，因为冬天首先就是皮肤分泌的物质比较少，其次就是说你经常洗澡，容易导致皮肤干燥的，这样就容易有干燥瘙痒综合症的
指导意见：
因此建议的话就是说冬天的时候女性应该每两三天洗一次澡，这样就足够的保证你的卫生了，其他就没有什么了
你好！首先洗澡时保持个人卫生的事，只要自己干净就行了，夏季由于炎热，每天冲澡时为了消暑降温，但冬天，完全没有必要天天洗，大约3天洗一次就可以了。
指导意见：
正确的养生法是，最好不要天天洗澡。因为人体皮肤很大程度上依靠自身分泌的油脂保养，如果你天天洗，虽然很干净，但皮肤容易干燥，衰老的很快。
冬天是不需要天天洗澡的，一般4-7天洗一次就可以了。洗得太勤，或是水太烫、搓洗力度太大，都会洗掉或损伤皮肤表面起保护作用的油脂，这样会使皮肤变得更加干燥、脱皮，甚至有瘙痒感。要注意洗澡后要立即涂上护肤乳，这样能保持肌肤水分。

Answer 2

入冬以后，不少医院的皮肤科都迎来了众多的皮肤瘙痒病人，病因竟是“洗澡太勤”。医生介绍，很多人现在已习惯每天下班后洗一次澡。但随着冬天的来临，空气干燥，皮肤瘙痒开始困扰这些“每天洗澡族”。据统计，在上海市60岁以上的老年人中，患者达10％至20％；40岁左右的中年人中，患病率为8％至15％；而以往很少见的30岁以下病人，竟随着白领人数的增多、家庭卫生条件的改善，患病率在上升，达到10％以上。医学专家提醒人们，皮肤瘙痒最好的治疗方式是保护皮脂功能。冬季因干燥洗澡过勤会伤害皮脂腺，使皮肤失去对外界的抵抗力，由此导致皮肤瘙痒。如果需要每天洗澡，一定要注意洗澡的方法。冬天洗澡过勤导致皮肤瘙痒，一般一周不洗澡瘙痒就可缓解。如果天天洗澡的习惯不容易改变的话，就要特别注意洗澡的方法。比如洗澡水温在24℃至29℃为宜。水温过高，皮肤毛细血管扩张，表面的油脂更易被破坏，会加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤。洗浴时间不宜过长。淋浴5分钟内即可，否则，皮肤表面很容易脱水。尽量不用浴液和香皂。即使使用，在身体上停留时间不宜过长，一定要冲洗干净，否则会伤害皮肤。做到洗完澡趁身上水未干全身涂抹护肤油或润肤露，可以锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒。一旦瘙痒难忍，可以短时间使用抗过敏止痒药膏，严重时，补充激素，增加皮脂分泌量。同时少吃葱、蒜等辛辣食品，少喝酒，禁烟。
（二）冬季洗澡应该注意什么
1、饱餐后不宜洗澡——饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收；
2、饥饿时不宜洗澡——饥饿时洗澡易引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。
3、劳动后不宜立即洗澡——无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。
4、血压过低时不宜洗澡。因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易发生虚脱。
5、酒后不宜洗澡。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。
6、洗澡前喝一杯热开水，可以补充全身血液容量。
7、走出浴室以前一定要穿好衣物、鞋帽，以防感冒。
8、平时注意多喝水，多吃水果、蔬菜，以提供皮肤足够水分，天然皮脂对皮肤的保护作用是最好的。
9、水温不宜过高。水温过高，皮肤表面的油脂更易破坏，毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤，同时，还会增加心脏负担。

Answer 3

看个人习惯和环境
南方的冬天天气还是比较热的，天天洗也无妨
但是北方的话天气寒冷，天天洗澡容易着凉，因为洗澡后人体的免疫系统遭到了一定程度的破坏，出门在外很容易受风寒，所以没有必要天天洗，隔3天洗一回就好了，谢谢。

Answer 4

冬季每周洗澡2至3次比较合适，如果每天洗澡的习惯不易改变的话，那么就应该注意洗澡方式：水温不要过高，在29摄氏度以下为宜。水温过高，皮肤表面的油脂更易破坏，毛细血管受热扩张会加剧皮肤干燥引起瘙痒。洗浴时间不宜过长，盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可。洗浴时间长皮肤表面很容易脱水，诱发瘙痒。洗澡时尽量少用浴液和香皂，隔两三天用一次中性皂就可以了。香皂在身体上停留的时间不要过长，要及时冲洗干净，不要过分搓擦皮肤。洗完浴后可以涂抹一些能防止水分蒸发或增加皮肤水合作用的膏霜，如尿素霜、凡士林软膏等。一旦瘙痒难忍，可以用浸了凉水的毛巾冷敷来化解瘙痒，不能用热水烫。也可以短时间使用抗过敏止痒药膏，同时少吃牛羊肉和葱、蒜等辛辣食品，少喝酒、不抽烟。

Answer 5

有条件的话 两天洗一次就行 洗多了 皮肤会变的很干燥 反而抵抗力会下降，当然我是争对正常情况 如果说你那天打球或者干嘛 留了汗 那肯定得洗。冬天用热水多泡泡脚 和 小肚子 腰间那块 对身体有好处.... ...最后 祝你身体健健康康 快快乐乐 呵呵