腿部膝盖以下麻
50多岁的人了,膝盖以下,就是小腿肚子总是麻的,就是那种上厕所蹲的时间长了麻的那种,总是麻的,这是什么意思,平常没事的时候就麻!这是什么情况,那位医学界的高手,给帮忙解决...
50多岁的人了,膝盖以下,就是小腿肚子总是麻的,就是那种上厕所蹲的时间长了麻的那种,总是麻的,这是什么意思,平常没事的时候就麻!这是什么情况,那位医学界的高手,给帮忙解决一下!本人绝对回给追加分的!
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10个回答
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你好!首先祝你身体健康!以下我来给你谈谈关于“腿脚麻木”的问题。
造成腿脚麻木的原因很多:如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤,血液循环不畅、着凉、受潮、都可能引起腿脚麻木。
冲着你我的缘分,以下给你介绍几则成功治疗“腿脚麻木”的保健操:
1. 甩腿
一手扶墙,先向前甩动小腿,使脚尖向上向前翘起,然后向后甩动,将脚尖用力向后,脚面绷直,腿亦伸直。两腿轮流甩动80--100次为宜。可防半身不遂,下肢软弱无力、麻木或抽筋。
2. 干洗
用双手紧抱一侧大腿根,稍用力从大腿根向下按摩,一直到足踝。然后从足踝往回摩擦另一侧,重复10--20遍。可促关节灵活,预防下肢静脉曲张、下肢水肿及肌肉萎缩。
3. 扭腿
以两手掌紧贴小腿肚,旋转揉动,每侧揉动20--30次,两腿交换6遍。能疏通血脉、加强腿的力量。
4. 扭膝
两腿平行靠拢,屈膝微向下蹲,双手放于膝盖,顺时针揉动数十次,然后换另一膝盖。能治下肢乏力、膝关节疼痛。
5. 扳足
端坐,两腿伸直,低头身体前弯,以两手扳足趾20--30次,能练腰腿、增脚力,防足部乏力无劲。
6. 搓脚
将手掌搓热,然后用手掌搓两脚心,各搓100次。具有滋肾水、降虚火、舒肝明目等作用。可防高血压、眩晕、耳鸣、失眠、足部酸疼麻木浮肿等症。
7. 暖足
经常保持双足温暖,每晚用热水泡脚,可使全身血脉畅顺。对心绞痛的发作有一定预防作用。
爱心提示:如有其他不适,建议及时去医院做相关检查,以便对症下药。
以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时采纳为答案。
造成腿脚麻木的原因很多:如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤,血液循环不畅、着凉、受潮、都可能引起腿脚麻木。
冲着你我的缘分,以下给你介绍几则成功治疗“腿脚麻木”的保健操:
1. 甩腿
一手扶墙,先向前甩动小腿,使脚尖向上向前翘起,然后向后甩动,将脚尖用力向后,脚面绷直,腿亦伸直。两腿轮流甩动80--100次为宜。可防半身不遂,下肢软弱无力、麻木或抽筋。
2. 干洗
用双手紧抱一侧大腿根,稍用力从大腿根向下按摩,一直到足踝。然后从足踝往回摩擦另一侧,重复10--20遍。可促关节灵活,预防下肢静脉曲张、下肢水肿及肌肉萎缩。
3. 扭腿
以两手掌紧贴小腿肚,旋转揉动,每侧揉动20--30次,两腿交换6遍。能疏通血脉、加强腿的力量。
4. 扭膝
两腿平行靠拢,屈膝微向下蹲,双手放于膝盖,顺时针揉动数十次,然后换另一膝盖。能治下肢乏力、膝关节疼痛。
5. 扳足
端坐,两腿伸直,低头身体前弯,以两手扳足趾20--30次,能练腰腿、增脚力,防足部乏力无劲。
6. 搓脚
将手掌搓热,然后用手掌搓两脚心,各搓100次。具有滋肾水、降虚火、舒肝明目等作用。可防高血压、眩晕、耳鸣、失眠、足部酸疼麻木浮肿等症。
7. 暖足
经常保持双足温暖,每晚用热水泡脚,可使全身血脉畅顺。对心绞痛的发作有一定预防作用。
爱心提示:如有其他不适,建议及时去医院做相关检查,以便对症下药。
以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时采纳为答案。
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检查骶髂关节有否压痛.可能是骶髂关节紊乱压迫坐骨神经.复正就好
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坐骨神经受压,可能的话做CT,如果椎体侧隐窝,椎间孔,椎间盘没改变,需查是否梨状肌综合症。麻木是神经受压,原发性坐骨神经炎是疼痛。
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有几种可能:一是你是不是穿得少,膝盖受寒,血脉流动不畅,造成麻木的感觉。二是你的什么年龄,如果三十岁以上,该到缺钙的年龄了,这个感觉提醒你需要适当补钙。三是这段时间运动量小,关节不灵活。按常规判断,应该不是什么较重的事情。不要有太多顾虑。自己判断一下,看是哪个方面原因.
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如果是经常麻木的话可能是神经压迫所致,按你说的应该在腰5-骶1压迫,建议做个脊柱X线片要正,侧位片。如果是腰椎间盘突出症建议去医院,不要相信广告。
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