Question

抑郁情绪如何消除呢。感觉每天都不是很开心。莫名其妙的就很烦恼。

我这算不算抑郁呢，每天都提不起精神。感觉自己心里很烦恼。我该怎么办。

Answer 1

你的状态非常的不好，如果可能的话，一定要去看心理医生，要不然就去精神科看看，长期的情绪低落的话，就会产生抑郁症，形成恶性循环，对你的身体是非常不利的。

追问

真的吗

我是看见有些人对我态度不好，我就记恨在心，一直不想和这个人说话。