Question

怎样减肥啊？

Answer 1

管住嘴迈开腿，健康饮食，合理的运动，少吃高热量的东西，还要坚持下去。

Answer 2

减肥的不二法门就是少吃多运动。我想这个不用我说肯定没问题的,谁都明白这个道理的。但是为什么那么多的人就是减肥成功不了呢,我觉得关键还是一个毅力。

Answer 3

减肥是个长期的过程，一是健身，不能停歇、二是管住嘴，抵御诱惑、三是减肥贴减肥药，不过不推荐

Answer 4

关于减肥的问题，要管住嘴，迈开腿，要注意自己的饮食，加上注意运动

Answer 5

早晚营养奶昔代餐，中午正常吃饭就可以减肥成功了。