什么时候喝牛奶,喝什么牛奶是最好的?
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我觉得早上饭后喝牛奶是最好的,因为这是一天中最需要营养的时候,牛奶喝纯牛奶不含脂肪的是最好的。
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早晨喝牛奶喝新鲜的牛奶最好,因为新鲜的牛奶里面的维生素蛋白质等没有变质。
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