为什么我学习学不进去,还有怎么办 60
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你应该还没有很大想要学习的决心和动力吧,如果你对你现在不够满意,一定是不够努力,这种其实也不算学习方法的问题,更多的是学习态度的问题了,只要你可以让自己主动去学,喜欢去学,那就没有学不会的东西。
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可能你没有目标没有动力 很迷茫 不知道自己想干嘛
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学习学不进去,那是因为没有给自己定个目标,所以不知道往哪个方向努力,有点想偷懒。不管怎样,先给自己定个目标,让自己有学习的动力,然后一点一点的去努力,不要怕累、也不要怕辛苦,你就会不断的进步,也会越来越喜欢学习。
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top1.反思总结,寻找原因
“才下眉头,却上心头”心事总是会干扰人们的思绪,无论何时何地,总会跳出来影响做事的效率与心情,我们却手无措施。该怎么解决呢?首先,弄清究竟是什么困扰到你。其次,大胆的去解决它。“解铃还须系铃人”自己用适当的方式去解决,不用担心是否会影响到未来,没有什么是不能解决的,有事也会没事的。
2/3
top2.转移注意力,大量刷题
最近网络流行一个段子“刷套作业冷静一下吧”没错,遇到心烦的时候,不妨刷套作业冷静一下。可以是一套中等难度的数学卷子,或是几篇英语阅读理解,从易到难,慢慢地,你的注意力会转移到大量的题目中,逐渐忘了那些烦心事!
3/3
top3.挥洒汗水,发泄情绪
如果实在学不进去,不妨放下手中的笔,到外面的世界去走走。花草的清香与芬芳,悦耳的鸟叫,此时,换上运动鞋,来一个肆意的奔跑。可以约上好友,一边运动一边聊天,运动分泌的激素相信会让你身心愉悦!还有什么好烦恼分心的呢!
方法/步骤2
1/3
top4.与老师交流,改善学习方法
学不进去,相信一部分是情绪原因,一部分是学习状态与方法问题。这时,你需要一个指导者与引路人,而这个引路人无疑应该是你的老师。主动在课余时间找老师谈谈,告诉他你的问题,相信他会非常乐意帮你解决这类问题!不要忘了,多与老师交流学习的经验与方法!
2/3
top5.与小伙伴谈谈心
如果你有烦心事,首先会想到谁?是父母?是老师?还是?相信很多人的答案是好朋友。随着我们年龄的增加,很多人开始不愿向长辈吐露心事,很多问题更愿意向同龄人诉说,因为同龄人与我们有着很多成长上相同的经历与经验。所以,把问题与身边的小伙伴说说,相信他会非常愿意帮助你,切记,找些可靠会保守秘密的朋友,不然又要受到流言的困扰咯!
3/3
top6.来一场身心愉悦的旅行吧
“来一场说走就走的旅行”小伙伴们不妨利用小长假,约上好友与长辈,到各地游玩。旅行有利于放松身心,增长阅历。如果假期学不进,可以挑选些自己喜欢的景点游玩。沿途的风景与人,不一样的民风民俗,是否会让你忘却烦恼呢?你会发现,原来世界还有这样一片净土乐地,以前的小世界的烦恼又算的了什么呢?
方法/步骤3
1/2
top7.冥想与放空
冥想,是瑜伽的一种方法。它有助于人们放松放空,提高注意力。乔布斯就有冥想的习惯,冥想有利于人们提高自我管
“才下眉头,却上心头”心事总是会干扰人们的思绪,无论何时何地,总会跳出来影响做事的效率与心情,我们却手无措施。该怎么解决呢?首先,弄清究竟是什么困扰到你。其次,大胆的去解决它。“解铃还须系铃人”自己用适当的方式去解决,不用担心是否会影响到未来,没有什么是不能解决的,有事也会没事的。
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top2.转移注意力,大量刷题
最近网络流行一个段子“刷套作业冷静一下吧”没错,遇到心烦的时候,不妨刷套作业冷静一下。可以是一套中等难度的数学卷子,或是几篇英语阅读理解,从易到难,慢慢地,你的注意力会转移到大量的题目中,逐渐忘了那些烦心事!
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top3.挥洒汗水,发泄情绪
如果实在学不进去,不妨放下手中的笔,到外面的世界去走走。花草的清香与芬芳,悦耳的鸟叫,此时,换上运动鞋,来一个肆意的奔跑。可以约上好友,一边运动一边聊天,运动分泌的激素相信会让你身心愉悦!还有什么好烦恼分心的呢!
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学不进去,相信一部分是情绪原因,一部分是学习状态与方法问题。这时,你需要一个指导者与引路人,而这个引路人无疑应该是你的老师。主动在课余时间找老师谈谈,告诉他你的问题,相信他会非常乐意帮你解决这类问题!不要忘了,多与老师交流学习的经验与方法!
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top5.与小伙伴谈谈心
如果你有烦心事,首先会想到谁?是父母?是老师?还是?相信很多人的答案是好朋友。随着我们年龄的增加,很多人开始不愿向长辈吐露心事,很多问题更愿意向同龄人诉说,因为同龄人与我们有着很多成长上相同的经历与经验。所以,把问题与身边的小伙伴说说,相信他会非常愿意帮助你,切记,找些可靠会保守秘密的朋友,不然又要受到流言的困扰咯!
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top6.来一场身心愉悦的旅行吧
“来一场说走就走的旅行”小伙伴们不妨利用小长假,约上好友与长辈,到各地游玩。旅行有利于放松身心,增长阅历。如果假期学不进,可以挑选些自己喜欢的景点游玩。沿途的风景与人,不一样的民风民俗,是否会让你忘却烦恼呢?你会发现,原来世界还有这样一片净土乐地,以前的小世界的烦恼又算的了什么呢?
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top7.冥想与放空
冥想,是瑜伽的一种方法。它有助于人们放松放空,提高注意力。乔布斯就有冥想的习惯,冥想有利于人们提高自我管
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说明你心不静,也没有学的动力,选好目标,在再找一下自己的原因,解决了心理态度的问题就好了,说你学习进步。
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