Question

便秘吃香蕉有用吗？为什么有的人吃香蕉便秘反而变严重？

Answer 1

其实对于很多的人来说，都是知道吃香蕉可以改变自己便秘的这种情况的，但是大家也不能盲目的去吃香蕉，否则容易适得其反，造成更严重的危害，所以大家一定要严重重视，并且合理的去改善自己便秘的这种情况，毕竟心急是吃不了热豆腐的。

因此，我有以下几点看法：

1、有用

在我们大家便秘的时候，其实是可以去吃香蕉的，但是最好是适量，并且根据自己的体质来决定，这样才会达到它本身的一种效果。因为香蕉是帮助消化的最好食材，里面所含有的营养成分很充足，是可以帮助我们大家消耗的，只是看个人的体质情况来定，所以我认为是有用的。

2、未成熟的香蕉

对于很多的家庭来说，其实都是喜欢去购买还未成熟的香蕉的，因为这样存放的时间才能更久一点，但是如果自己在这个阶段的时候，出现了便秘的情况，再加上自己家里本身就有香蕉，很多人就会直接食用，导致自己不见效果的时候，一次性吃很多根，所以就会造成自己的便秘越来越严重。因为未成熟的香蕉反而会让便秘加重，所以大家一定要注意重视。

以上这几点，都是我个人的一些建议，希望能够对你们大家有所帮助。同时，我也希望大家在便秘的这个阶段的时候，可以注意好自己的饮食，要以清淡为主，这样才便于自己恢复，希望大家可以采纳。

Answer 2

香蕉里面有丰富的纤维素，吃香蕉会一样便秘，慢慢的缓解，效果很不错。

Answer 3

便秘的原因各不相同，不是所有人吃香蕉都有作用的，所以说要适当的咨询医生的意见，根据自己的个人状况来调整饮食。

Answer 4

便秘吃香蕉确实有一定的作用，但如果情节严重时，还需要通过药物的治疗，另外也要多喝温水。

Answer 5

对这问题是有用的，可以让身体的大肠走得更快，就不会便秘了。