为什么有时候感觉睡了很久，其实只过了一会儿？
我觉得跟做不做梦没有关系，反而是跟我们对外界的感知有关系。我们感知到外界时间、空间的变化，是通过对比来察知的。如果我们自己已经陷入了睡眠的状态，自然对于外界的感知就会变弱了。所以这个时候，对于外界的时间变化，也就变得不准确了。
其实这样的经历我也有过。主要发生在中午午休，以及傍晚下班回到家里之后先休息一下的时候。
我们这边是小城市，所以没办法像大城市一样朝九晚五，而是需要早上一大早就到公司打卡上班，我的打卡时间是八点，所以需要在七点左右就起来收拾洗漱吃饭上班。而经过4个小时的工作，我才能吃饭、休息。
而中午午休的时候，我就坐在办公沙发上，闭上眼睛，然后很快就进入了睡眠状态。在这个时候，我睡得比以往都要沉，甚至办公室其他同事在讨论什么，我都很快听不到了，只有沉沉地睡去。
但是因为我们公司有打卡制度，所以一般我也会设一个闹钟，提醒自己一定要起来打卡，免得迟到了。可能是心有挂碍的关系吧，我时不时就会从睡眠状态中醒来，明明感觉已经睡了很久，实际上却只过了一会儿而已。结果不到半小时的时间里面，我却睡了好多次。感觉自己已经睡了很长时间，可实际上，我的手机却显示，我睡的时间还不到30分钟呢。
根据我自己的体验，我觉得，会造成这种情况的原因在于，当我们睡着了以后，我们的思维活动就不再有理智控制，而是发散思维，随便我们自己想像。而要知道，我们的大脑运行速度比最快的机器电脑设备的运行速度还要快。在一瞬间，好像经历了很多事情，这种感觉并不少见。
就好像南柯一梦一般，我们所经历的不过瞬间，却可能是“南柯国”的一生。而如果任由我们在这种思维下继续发散的话，我们可能就真的能够在梦境中，度过了一生。
有一些在医院工作的朋友，他们在交流的时候，提过一种特殊的体验，就是生病的人，特别是休克“睡着”了的人，他们在醒来的时候，总会下意识地问现在是什么时候。但是实际上，从他们休克，到醒来，过去的时间并不长。可他们却说，在自己的睡梦中已经过去了很久很久，甚至还在梦境中发生了很多事情。
我想，他们就是任由自己大脑里面的细胞活跃地运行，对真实物质世界就失去了感知，而产生这种感觉了吧。
我觉得这取决于做不做梦吧。
如果做了梦的话，即使梦很短，很快就醒过来了，还是会觉得自己已经睡了很久了。
我高中的时候，有一次晚自习，上历史课，老师让我们记笔记。他说，他念一句我们记一句。本来一开始上课的时候我就有点困了，刚开始写的时候还好一点，但是写着写着，我真的困得不行了。我觉得人困到极致可能真的什么高难度的动作都睡得着吧。那时候，我拿着笔就这样坐着睡着了。
我还做了一个梦，梦见了我妈。在梦里，我妈在教育我，以后找男朋友要擦亮眼睛，要找孝顺的……于是我就急急忙忙地拿笔记下来，嗯，孝顺，你继续说……
后来我就突然醒了。在梦里我就听到孝顺，我一看我的书，我还真的拿笔记下来了……我以为我睡了很久，虽然这个梦很短，但我总觉得该是个很长的梦，只不过我只记得其中的一小部分罢了。
可是我看了看我同桌的书，也就比我的书多那么十来个字。然后我就震惊了，难道我就睡了几十秒？可我明明觉得我是睡了很久啊，还做了个怪异的梦。
所以说，如果做了梦的话，就算只睡那么一小会儿，也会觉得自己是睡了很久的。有的时候自己可能做梦了，但是醒来了却记不清了，只是觉得有那么回事，自己应该是做了梦的，但不记得内容。这种情况下也是会觉得自己睡了很久的，但实际可能只睡了那么一小会儿。
不过我认为，在这种情况下睡着的，都不是出于自己主观意愿的，所以可能自己潜意识里还是在叫自己醒过来吧，才会睡一会儿就醒了。
