Question

19岁还可以长高吗

Answer 1

Answer 2

长个子是有规律的，有两个生长期。一是幼儿期，二是青春期。过了青春期也是有一定机会的，从你的年龄上看，还有长身高的可能，身高还与遗传，饮食，休息，运动都有关系，那么还是可以长高的，注意饮食合理，荤素搭配，一定要合理运动，保证睡眠。我现在也还长了些要知道我比你还大一岁。我看的那个热门的杨云峰的日记里的长高锻炼做的，跳跃跳绳摸高和拉伸等都做。其实，影响身高的因素很多，大致可分为先天性和后天性两种。参加一些适宜的体育锻炼会有助身体长高。同时的话，养照顾自己注意营养的搭配。多做些积极向上的运动，跳高拉伸就可以。

Answer 3

男孩子一般最晚到22岁、女孩子一般最晚到20岁，骨骺板就闭合了，骨骺板闭合后就不再长身高。骨骺板闭合前，注意三个方面可以有助于长身高：一，充足的睡眠；二，全面而均衡的营养；三，压力性运动，比如跑步、跳跃、适量的举杠铃等。

Answer 4

一般情况下身高成长可以持续到23岁左右

Answer 5

22岁长高6厘米，我再也不用羡慕别人的身高了，22岁男生身高只有169，这个身高对自己的身高不是非常满意，于是我积极寻求各种方法解决这个苦恼的问题，现在终于皇天不负有心人我长高了，一切都是因为看了【麦彬午的蜕变】一文，现在正在为了身高困扰的伙伴，希望借此机会帮助你们。