晚上睡不着 好不容易睡着了却又一下子醒了并且伴随着强烈的恐慌感 想询问一下是什么原因？
2个回答
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你最近有什么烦恼吗？
是思虑太多了，导致神经紧张脆弱。
可以在睡前听听舒缓的纯音乐，做些动作轻柔的运动
是思虑太多了，导致神经紧张脆弱。
可以在睡前听听舒缓的纯音乐，做些动作轻柔的运动
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心悸！建议去医院检查下，配点药吃吃。
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