美国为什么胖子多
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美国人的饮食习惯造成的,他们经常食用高脂肪高蛋白的食物,各种快餐文化盛行也导致了肥胖的加速,食物极甜,甜到齁起。许多去美国玩耍的中国人都接受不了美国的大多数甜点。那边生活条件好,营养过剩是每个国家都会出现的问题,在美国,每个人每天摄入的糖分是非常高的。街道上咖啡店、麦当劳快餐店比比皆是,主食是面包,一顿会吃一大块牛排诸如此类的,超市里的零食、薯片、饼干等也比较便宜,男女老少也吃得多。也超级爱吃油炸食品,首先“油”在导致发胖这个事情上就有着不可推卸的责任,同样的食物,油炸和水煮,热量值有着几倍的偏差。
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美国人饮食热量高。常吃的快餐、咖啡等。尤其是喜欢蛋白质含量高的食物,比如牛奶、牛肉等。容易长肉。
再加上出行基本靠汽车,消耗量小于摄入量,自然就会胖起来。
再加上,传统就是这么过来的,这种生活习惯会带入家庭,导致下一代人也会出现同样的问题。
所以,胖子越来越多。
不过美国也发现了这一点,正在从上层缓解这种状况,比如,大力推广低脂牛奶,提倡均衡膳食的餐饮。据说颇有成效。但低脂奶真的难喝……
再加上出行基本靠汽车,消耗量小于摄入量,自然就会胖起来。
再加上,传统就是这么过来的,这种生活习惯会带入家庭,导致下一代人也会出现同样的问题。
所以,胖子越来越多。
不过美国也发现了这一点,正在从上层缓解这种状况,比如,大力推广低脂牛奶,提倡均衡膳食的餐饮。据说颇有成效。但低脂奶真的难喝……
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第一美国人种族的关系,人长的比较人高马壮的。第二跟他们的饮食也有直接关系,喜欢喝啤酒,更喜欢吃肯德基,麦当劳垃圾食品。
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2019-09-25
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食物的丰富。一个国家富有,好吃的东西多了,自然就胖子多。
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