为什么日本胖子少,大部分都很瘦?

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微风的轻柔
2019-11-22 · 知道合伙人历史行家
微风的轻柔
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日本的胖子很少,大部分人都很瘦。这其中有三个原因可以解释,其一、政策规定。其二、饮食结构。其三、出行方式。


其一、政策规定。

日本劳动省发布了一项规定“全体国民瘦腰计划”,这个计划要准确落实到各企业单位,还有专门的政府部门进行监管。这些企业针对一些员工要进行定期检查,男性腰围不得超过85cm,女性腰围不得超过90cm,如果面对由企业员工超过了这项指标,就要面临罚款。这种政策下保障了日本很低的肥胖率。


其二、饮食结构。

日本人吃的东西都是低热量的做法,他们没有油盐酱醋的搭配,口感吃起来不像我们国家那么鲜美麻辣。他们追求这种食材的道理挺简单,就是为了身体健康。而且日本人爱吃鱼类海鲜类,这种高蛋白质的肉类,这种食物脂肪含量很低,自然就不会导致日本人肥胖。而且日本人不提倡暴饮暴食的饮食习惯,去到日本吃过饭的朋友都会感觉到日本的餐厅吃不饱。


其三、出行方式。

日本人其实很爱自行车和步行,日本虽然是汽车生产大国,但是日本人使用车的时间并不是很大。在自己生活的范围之内,他们完全用不行和自行车来解决。所以用这种步行和自行车这种方式出行就会产生一定的运动量,有了运动就自然不会变胖。这就是日本胖子很少,大部分人都很瘦的原因。

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因为他们都很自律,但是应该还是有胖人吧,只能说他们很注重身体
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生活达人小郑老师
2019-11-22 · 专注为你解答生活问题,提高幸福生活。
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那么我感觉大部分都很瘦,主要是因为他们的压力比较大。
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百度网友8413bb78
2019-11-22 · TA获得超过1.9万个赞
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因为日本的压力真的是非常大,根本就容不下胖子。
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liufang881158
2019-11-22 · TA获得超过1814个赞
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首先日本人生活的压力大,而且生活的自律性很强。还有就是他们国家有一条规定,胖子要交税。所以没人敢成为胖子。
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