吃鲜花饼会胖吗,它有什么营养价值?
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鲜花饼的热量
营养素含量(每100克)
热量(大卡)375.28
碳水化合物(克)53.03
脂肪(克)15.73
蛋白质(克)5.22
纤维素(克)1.63
烤:烤制食物在加工过程中可能产生致癌物质,不利于健康,减肥期间应尽可能少食。
吃鲜花饼会胖吗
自己烘培过,这种酥皮的点心,热量都不低。因为做酥皮需要大量的油。鲜花饼用的猪油,其他点心大多用的黄油。鲜花饼差不多100克面用到40克油。和蛋挞差不多。吃多了绝对胖。减肥中的话不推荐吃,平时偶尔吃吃还行。
营养素含量(每100克)
热量(大卡)375.28
碳水化合物(克)53.03
脂肪(克)15.73
蛋白质(克)5.22
纤维素(克)1.63
烤:烤制食物在加工过程中可能产生致癌物质,不利于健康,减肥期间应尽可能少食。
吃鲜花饼会胖吗
自己烘培过,这种酥皮的点心,热量都不低。因为做酥皮需要大量的油。鲜花饼用的猪油,其他点心大多用的黄油。鲜花饼差不多100克面用到40克油。和蛋挞差不多。吃多了绝对胖。减肥中的话不推荐吃,平时偶尔吃吃还行。
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虽然是鲜花饼,但还是饼,你怕胖的话适量吃就行,鲜花饼营养价值还是高的,纤维蛋白质碳水化合物多种对人体有利物质结合肯定营养啦!
我个人蛮喜欢吃的,本来自己有时间就会弄些花来养,因为那沁人心脾的香味让我我无法抵抗,家里有三颗食用玫瑰,一开始并不知道这花可以吃,后来有朋友来家里玩告诉我这是食用玫瑰我才知道我养的花可以吃,于是,我去网上了解一下,发现许多鲜花饼都是玫瑰花做的馅,我很高兴,从那以后我就去自学了做鲜花饼的方法,差不多做了一年多,现在都可以做了送给朋友们吃。
据我的经验,食用玫瑰的采摘必须在每天清晨伴着晨露开始,采摘至上午九点前后便须结束。因为九点之后气温开始上升,鲜花的香气会随之挥发,进而影响花卉品质。一般用含苞欲放或者微微开放的食用玫瑰制作成玫瑰花馅,加之以精制面粉、白糖、蜂蜜等配料经先进的隧道炉进行焙烤而制成,新鲜出炉的鲜花饼酥软爽口、花香浓郁、沁人心脾。
其实,自己做的毕竟色香味均没有糕点店的好,我自己是个云南人,鲜花饼的话觉得嘉华鲜花饼好吃一点,因为我嘉华饼屋离我家很近,其他鲜花饼也没尝过多少,无论是饼皮还是花馅嘉华都是我想要的感觉,我标准体重,喜欢把鲜花饼当早点吃,有时间自己做,没时间就去嘉华饼屋买了,吃了这么久也没感觉会胖,当早点吃也挺管饱的。
我个人蛮喜欢吃的,本来自己有时间就会弄些花来养,因为那沁人心脾的香味让我我无法抵抗,家里有三颗食用玫瑰,一开始并不知道这花可以吃,后来有朋友来家里玩告诉我这是食用玫瑰我才知道我养的花可以吃,于是,我去网上了解一下,发现许多鲜花饼都是玫瑰花做的馅,我很高兴,从那以后我就去自学了做鲜花饼的方法,差不多做了一年多,现在都可以做了送给朋友们吃。
据我的经验,食用玫瑰的采摘必须在每天清晨伴着晨露开始,采摘至上午九点前后便须结束。因为九点之后气温开始上升,鲜花的香气会随之挥发,进而影响花卉品质。一般用含苞欲放或者微微开放的食用玫瑰制作成玫瑰花馅,加之以精制面粉、白糖、蜂蜜等配料经先进的隧道炉进行焙烤而制成,新鲜出炉的鲜花饼酥软爽口、花香浓郁、沁人心脾。
其实,自己做的毕竟色香味均没有糕点店的好,我自己是个云南人,鲜花饼的话觉得嘉华鲜花饼好吃一点,因为我嘉华饼屋离我家很近,其他鲜花饼也没尝过多少,无论是饼皮还是花馅嘉华都是我想要的感觉,我标准体重,喜欢把鲜花饼当早点吃,有时间自己做,没时间就去嘉华饼屋买了,吃了这么久也没感觉会胖,当早点吃也挺管饱的。
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鲜花饼再好吃也要控制住自己哟 一次不要吃太多。瑰花本身就具有美容养颜的功效,鲜花饼低糖,低脂肪,有活血调经解郁的效果,好吃不容易发胖,每年4月到7月是营养价值最高的时候,特别是云南的嘉华鲜花饼,采用传统工艺,保住了鲜花的花香。
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鲜花饼属于比较甜腻的东西,尤其是嘉华的鲜花饼,花瓣用料足,还特别甜,应该不会谁长久吃吧?所以偶尔吃一下,适量吃一些是没事儿的啦。
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吃多了当然会胖
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