Question

抑郁症是长期心情低落吗

Answer 1

抑郁症是一种人体激素失调的疾病，5-羟色胺让我们维持情绪稳定，多巴胺让我们感到快乐，去甲肾上腺素让我们维持精力，当这些激素长期处于低水平时便患上了抑郁症，患者会表现的极度自卑或者充满负罪感，并对任何事情都提不起兴趣，也有可能出现嗜睡或者失眠的症状。

Answer 2

长期情绪低落，容易的一个抑郁症，参考的时间标准一般是三个月以上。具体要结合的实际情况，加上量表测量情况等来鉴定。

Answer 3

长期心情不好，会得上抑郁症吗？这点真的很关键

Answer 4

这是抑郁症的症状，需及时治疗。抑郁症要注意什么 1、简化生活。 患上抑郁症后，就要适当改变一下生活。不要期望可以像发病前一样，如果发现某事太难做，干脆置之不理。如果还要求自己像个健康人一样可以同时做很多事，或快速完成某项任务，你可能会觉得力不从心，从而变得更加沮丧。 2、不要自责。 抑郁症是一种疾病，你没有能力创造或选择它。因此，不要自责“我为什么得了这种该死的病”，而应明白自己急需帮助，积极踏上寻求康复的治疗之路。 3、认真遵循治疗方案。 依照处方服药，定期就诊。让医生能够准确地监测到疗效，并适时调整治疗方案和药物。避免做人生重大决定。患上抑郁症后，做出重大决定的能力就会受影响。因此，最好等抑郁症好了之后，且对决策力有信心时再做重大决定。
意见建议：抑郁症调节 不要给自己确立很难达到的目标，正视自己的病情，不要对事情大包大揽。可以将一件繁杂的工作分成若干小部分，做些力所能及的事，切莫“逞能”，以免完不成工作而心灰意冷。 二、多参加社会交往活动，寻求友谊和支持。情绪低落是一种很普遍的现象，许多人都会予以理解。努力和朋友保持联系，向信赖的人倾诉内心的烦恼和痛苦。与他人进行愉快的交往更可以使自己获益良多，因为人们会不自觉地在交往中学习如何有效地表达自己的需要和感情，感到更能控制自己的生活，这种感觉可以避免抑郁情绪的产生，也可预防抑郁症的复发。