Question

如何记住知识，不会忘？

最近老是需要记一些东西,有什么方法可以记住

Answer 1

Answer 2

永久记忆的规律：
国外研究显示，永久记忆需要9次在特定时间和地点回忆。

在完全记忆后，记忆量是100%

第一次：10分钟后剩下80%，需要马上进行第一次回忆，再恢复到100%

第二次：在第一次回忆后10分钟，又剩下80%左右，再回忆

第三次：第二次后过了30分钟，剩下90%，再回忆

第四次：第三次8~9小时后，90%，再回忆

第五次：第四次6天后，90%，再回忆

第六次：第五次25天后，95.7%，再回忆

第七次：第六次2个月后，遗忘率小于4%，再回忆

第八次：第七次3个月后，再回忆

第九次：第八次半年后，再回忆

时间间隔 记忆量
刚刚记忆完毕 100 %
20分钟之后 58.2%
1小时之后 41.2%
8-9小时之后 35.8%
1天后 33.7%
2天后 27.8%
8天后 25.4%
1个月后 21.1%
复习点的确定
人的记忆周期分为短期记忆和长期记忆两种。
第一个记忆周期是 5分钟
第二个记忆周期是30分钟　
第三个记忆周期是12小时 　
这三个记忆周期属于短期记忆的范畴。

下面是几个比较重要的周期。
第四个记忆周期是 1天
第五个记忆周期是 2天
第六个记忆周期是 4天
第七个记忆周期是 7天
第八个记忆周期是15天　
综上所述;
1人的遗忘速度是先快后慢，所以学习新知识后，趁热打铁、多次复习很重要。经过复习
2以上的8个周期不仅应用于生活中知识的学习，可以最大程度的提高记忆的效率。
3技能一经习得，不会被遗忘；知识需要不断复习、理解加深记忆。
希望对对你有所帮助。