Question

为什么有些人在感情里极度缺乏安全感？

Answer 1

安全感这个问题我现在也做的不是很好，只能说比刚在一起谈恋爱来说好了很多很多，想了一下大概有几种原因。
1 刚在一起的时候因为感情基础不够扎实，他如果做不到你心中的某些点你就会突然觉得没有安全感这个我觉得是很正常的，我当时身边很多女性朋友，刚和男朋友在一起都是这样，如果你们感情还没到比较深的程度。对彼此没有很好的了解，之间经历的事情不够多，那么你对另一半的不信任和对感情的怀疑我觉得是正常的。
2 在这期间我看了很多关于这方面的书，当然这是理论。你还要不断的去思考学习，随着你们感情的深入和时间的推进，你去思考当初你认为他没按你想的做的方式到底是不是真的代表不在乎你，比如我的话，以前男朋友和我晚上聊微信，有时候就直接睡着，那时候就觉得你怎么会睡着呢。。。我还在这里等你回复，你肯定是不在乎我，但是现在理解了他是瞌睡特别多的人，然而这么几年过去了，他越来越爱我，也并没有发生像我想的事，所以有时候只是两个人行为习惯，思想状态不同而已。
3 还有一个最重要的，你一定要有生活的重心，就是说你要有事可做，女孩子本来就爱胡思乱想，很多乱想都是闲出来的，有自己喜欢的事并为之付出努力最好能得到结果的话，一来帮你占用了乱想的时间，二来增加了自我价值感，不是很好吗。
4 多交朋友，包括异性朋友，你能从男性朋友身上学到如何与男性相处，也能证明很多时候你就是想太多。你可以和女性朋友交流经验互相学习，听听他们对你的夸奖，自己也可以总结自己的优点，要给自己信心。
最后，爱情只是生命中的一部分，如果把他当成你的全部你可能会迷失自己，用尽全力去爱对方，去经营你们的感情，但是也要学会如何做更好的自己。

Answer 2

我觉得这个问题我真的感同身受。我似乎在生活中可以处处感受到由于我的安全感缺乏给我带来的伤害。

我现在的性格也算开朗，但有的时候也很安静，人际交往方面可以说没有太严重的厌世，和朋友也还玩的来，但是我从来不会主动想去结识新朋友，友谊中很被动，并且即使有了新朋友，我也很难像别的小伙伴一样和她们相处十分亲密，相处过程中我也是把友谊看得很随性，多一个可以，少一个也无所谓的这种。在分离的时候我也基本不会有舍不得和想念留给她们。但是呢，我是属于那种很心软的人，所以帮忙什么事情朋友之间都是会帮，只是对友谊建立不起太深的感情。

同时也不喜欢人多的地方，多数情况下喜欢安静的地方。

我高中有一个一直在玩的朋友，高考之后我就没有在太留意过她，大学期间呢，有的时候她都会主动联系联系我，打打电话，我知道她对我的重视，我也会尝试着反馈一些，但是我觉得这是为了感激，不是从我内心对我们友谊的认可。我觉得这其实是不愿意让别人接触到内心深处吧。

还有一种表现就是，我其实是有点社恐。也不能说特别严重。相对来说，我还是一个独立性比较强的女孩子，但是对于外出方面，我是有点害怕的。你大概不会想到，医院这种地方我就有点不敢一个人去。我从小到大没生过什么病，很少去医院，你要是说让我去医院做个什么检查啥的，我第一反应就是恐惧，一个人真的没有安全感独自过去。还有就是独自一个人走在路道上我的防备心特别重，我也不愿意轻易相信别人。

最重要的一点我觉得是 缺爱 。这个导致的直接后果就是容易被骗 。别人对你稍微好一点，你就觉得嗯这个世界还是很善良的，她真的很好啊这种 。但是这些情况如果遇到是真对你好的就很好，如果是假的那么就容易被欺骗了，我自己也吃过这些亏，所以现在每当有这些想法的时候，都逼迫自己停止这些美好的幻想。

其实呢，事出必有因，安全感的缺乏一定与小时候的生活密切相关，年幼的时候如果可以得到充分的关爱 ，大概现在也不会这样了。一个在还没有形成自己的价值观念的孩子如果没有体会到爱的感觉，可能长大后要用五年十年或者更久的时间来弥补心灵创伤。

Answer 3

其实我觉得不管是谁在感情中都是缺乏安全感的，不可能说每个人都对那份感情说事十足的信心的。
但有些人极度缺乏安全感，可能源于很多方面吧。比如说第一个方面他的对象让他觉得感觉很不安全，可能由于他的对象性格比较自来熟，而且容易跟别人勾三搭四，当然我这里并不是批评我只是客观的陈述某个事实。有这样的对象，那么那个人就会在感情中极度缺乏安全感，由此他会变得非常焦躁，他就会非常非常的觉得他的对象背叛了他。
另一方面也可能是有些人的性格造成的，一些人往往是特别敏感特别心细的，而且容易杞人忧天想入非非的那种。他会无时无刻的担心对方有没有出轨啊，对方有没有做出什么不合时宜的举动啊？对方有没有跟异性勾搭在一起呀什么的。
再者，有些人是由于家庭背景出生环境造成的。就像有些看上去很大咧咧什么都不在乎的人，但是他的家庭背景他的父母却没有一段很好的感情，然后她在成长过程中会受到这样的影响，自己本身也会感觉到缺乏安全感。
当然还有外在的因素，比如说对象跟一个异性处的特别的好，然后那个异性感觉什么都比你强，这会让人产生一种焦虑，然后缺乏安全感。

Answer 4

有一类女生认为自己没有安全感是因为自己不够优秀，所以无法得到男生的青睐。通常来说能够在自身找原因的女生，不难看出她们普遍对自己要求严格，他们认为安全是自己给的，所以不会把希望寄托于他人，认为只有自己努力不断提升，变得优秀，才能有足够的资本获得一定的安全感。因为只有你足够优秀男人才会重视你，你才不会害怕失去对方。但实际上到了最后你就会发现道理你都懂，但你却依旧过得并不开心。因为抱着这种想法的女生，她们可能过于敏感自卑，无论自己是否足够优秀了，她们总还是会觉得自己不够优秀，出了问题就会认为致自己的原因，这样也就导致了自己在感情中的低位状态。
还有的女生认为自己能否这段感情中获得安全感取决于男人的专一与否。所以这类女生再找另一半时就会不断考察对方是否专一靠谱，在相处的过程中，她们往往注重细节，一点点蛛丝马迹，都能让她们在心里展开无数猜测。于是患得患失，怀疑猜测，不信任，这些负面情绪就会不断升起，这样的后果就是男生就会被你的怀疑不信任给中伤，或许开始他会解释，但是时间久了，他就会感到身心俱疲。

另一种女生觉得自己没有安全感是因为，她们觉得这段感情不在自己的控制之内，她们的掌控欲非常强，希望在这段感情中永远站在主导地位。她们会对另一半有很多要求，在相处时过于强势独断。这样会让男生感到非常大的压力，觉得在这段感情中喘不过气来。

Answer 5

最常见的是女人一遍遍问男人是否喜欢自己，喜欢什么，为什么喜欢。

这样逼问对方并非为了让对方明白自己的心意，而是要确定，自己到底值不值得被爱，是不是被爱着。

在感情中，给予对方足够的安全感固然重要，但是将自己的安全感完全寄托于伴侣身上并非明智之举。

因为一不小心就会自己就会患得患失，开始纠结生活中鸡毛蒜皮的事情：我给他买的新短袖有没有穿；她最近回我微信回的好慢啊等等。

但是回头想想，就发现，最近天气比较凉，不适合穿短袖；她也只是最近工作忙，上班时间没怎么看手机。

如果一个人自身没办法建立安全感，伴侣给的安全感再多也只是在往无底洞扔石头，无济于事。因为，哪怕对方提供充足的安全感，也不能解决每一个因为安全感缺失而发生的问题。