李小龙为什么会被过度神话？
不可否认，李小龙的确是一位伟大的武术家，在世界和中国的武术史上产生了相当大的影响。他也是最早把现代科学系统的健身训练与武术训练相结合的武术先驱，系统的体能训练使他在当时的武术界成为了一位强悍的实战技击家。他提出的武术要针对实战进行训练，去除繁琐的华而不实的套路与招式等等理论都对以后武术的发展有着重大的影响。总而言之，李小龙是一位在电影界和武术界都算得上里程碑似的人物。
但今天很多不理智的龙迷却把李小龙给抬上了神坛，无限吹嘘夸大他的格斗实力，而且还经常把他与现代顶级重量级格斗家泰森等作比较，各种所谓分析，似乎这么一分析李小龙就成了超级无敌秒杀一切的武术家。这种带着感情偏见的分析与抬爱歪曲了事实，而且不利于广大粉丝正确认识李小龙。
实事求是的分析，相较于今天的格斗选手，李小龙的实力真的算不上很强，不要说和那些顶级的重量级格斗选手比，就算和同级别的专业选手相比也没有多少优势。李小龙的确是一个狂热的武术爱好者，痴迷武术，而且悟性很强，但是他自身有很多先天缺陷，身材矮小，骨架小，近视眼，长短腿，扁平足，而且只有单侧睾丸；而相比之下今天的格斗选手都是优中选优的好苗子，都是经过各种测试选拔的身体素质出类拔萃的优秀选手。再就是李小龙二十五岁之前一直练习的都是低效的传统武术，很少进行体能专项训练，以致和黄姓武师比武时搏斗数分钟便累得气喘吁吁几近虚脱，之后才痛定思痛下决心革新自己从前所学，开始不断摸索总结系统高效的训练方法，并大量吸收现代搏击术的精华改进自己的体系。但是要注意，其时李小龙已经二十五岁，而且迫于生活的压力需要不断找工作同时拍电影，一直到他逝世仅仅六七年的时间，不会有太多时间进行系统训练，而且他还是一边摸索一边训练，等到自己的训练方法成熟的时候已经是七十年代初期也就是他生命的末期了。而今天的格斗选手基本上十岁之前就被教练选中，在专业的指导下进行系统的科学的针对性训练，到二十几岁基本上就已经是体能和技术十分成熟的选手了，这种训练效率绝不是李小龙能比的。
可能有死忠迷会辩解说李小龙是超级天才，他训练十分钟比别人训练好几天效率都高。但是在现代科学揭破虚假神话的今天，我们最好不要再相信那些违反基本物理学和科学常识的神话传说了。李小龙伟大，是因为他在自己的时代革新了武术，提出了先进的武术理论，促进了以后武术的发展。因为他那个时代国人更多的是在练习传统武术，所以率先接受系统体能训练的李小龙就显得出类拔萃。但如果放在各种职业格斗比赛盛行的今天，李小龙也未必能打出多么出色的战绩。所以李小龙的成功属于他那个时代，是不可复制的。
今天的我们最好也要客观理性地看待他，不要神话他。不然就会像今天的雷雷大师，王战军大师一样，从前无限封神，但谎言被揭穿，神话被捅破，剩下的就只有难堪和倒塌的信仰。
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李小龙（1940年11月27日-1973年7月20日），原名是李振藩，在他32年的短暂时光中，不仅赢得了世界人民的认可，也让世界人认识到了“中国功夫”
一代武术宗师、武术技击家、武术哲学家、著名童星、功夫影帝、功夫电影的开创者、武道哲学的创立者，截拳道的创始人。他是将中国功夫传播到全世界第一人，打入好莱坞的首位华人，他革命性地推动了世界武术和功夫电影的发展。他将 Kung Fu 一词写入了英语词典。他从小从师于叶问门下，入门功夫是咏春拳，他所最崇拜的人是欧内斯特·米勒尔·海明威（20世纪最著名小说家之一，代表作《老人与海》）
李小龙电影《猛龙过江》曾打破亚洲电影记录，与美国好莱坞合作拍摄的《龙争虎斗》世界票房达到了2.3亿美元的票房，这个票房在现在看来似乎没什么大不了，可在1972年这可是一个天文数字。
李小龙的肌肉在健身界一直都是教科书式的标准，菲律宾棍王伊鲁山度回忆说：李小龙具有一种极快的速度力量，别看李小龙看上去精瘦精瘦的，但是只要他举臂抬腿，杀伤力是足以致命的。如果以每磅体重计算，李小龙肯定是世界上动作速度最快的人之一。李小龙的背阔肌简直就是个“怪物”，拥有这样的背阔肌的专业健美人都少之又少，也许是有特殊锻炼方式，那样的话背阔肌才能往大的方向发展，到了一定的幅度再做快速的耐力练习，如果稍有懈怠，可能就宽背粗腰了，健美者的背阔到了最后往往都直接连到腰部左右了，一般都显得腰也很粗，而李小龙腰却异常的细，典型的肩宽腰细，也就是科学上所说的最标准的身材，肩宽腰细胯宽腿长，李小龙全占了。
穿衣显瘦脱衣有肉形容李小龙再恰当不过了。
NBA巨星“天沟”贾巴尔也曾与李小龙共同拍摄《死亡游戏》，另外，贾巴尔也是李小龙的徒弟
李小龙在《猛龙过江》中的最后阶段与一名白人男子对打场面堪称经典，那个人就是查克·罗礼士，他是美国著名武术家，世界著名空手道巨星，同时也是有名的武功电影明星，16岁的他开始学习空手道，后又学柔道与路拳道。出道以来，少有败迹，叱咤空手道界十几年，后成为技艺精湛的、也是美国空手道九段高手之一。在美国武打演员众多的时代，能进入好莱坞拍戏，与李小龙的提携有很大的关系，因为人们从银幕上认识他是从李小龙的（猛龙过江》开始的。可谓一打出名，其中打斗动作熟练、连贯，经常看UFC的朋友不难发现，两人无论是拳法还是腿法，都是有很多使用技法在里面！
成龙与李小龙在电影中一同出境，当时成龙还是个龙套。也许没有李小龙，也就没有功夫电影的辉煌年代！是他，为功夫电影打开了好莱坞的大门。
李小龙为什么会被外国人给予那么高的评价，首先，他自创截拳道，将功夫传播到全世界，他对武道的独特理解仅仅是原因之一，下面让我们看看其他的原因。
大多数人称李小龙是武打界的传奇，体重不到120斤，却隐藏着极高的爆发力，他是一个武痴，生活中无时无刻不在练功，他曾说过“跑步，是最好的训练”，他每天的最基础的训练就是跑步，跑步不仅可以提高身体素质，还能够锻炼人的耐心。
他是世界武道变革先驱者、华人武打电影演员、中国功夫首位全球推广者、好莱坞首位华人演员。他在香港的四部半电影3次打破多项纪录，其中《猛龙过江》打破了亚洲电影票房纪录，与好莱坞合作的《龙争虎斗》全球总票房达2.3亿美元，他也创下了很多世界纪录：
1、用侧踢把一只45公斤的沙袋踢破。
2、用二节棍击出了1600磅的力量。
3、李小龙在1秒钟内可以打出9拳；他的寸拳最高纪录可以把一个150斤的壮汉打出5、6米远。
4、轻轻地把手指插入一罐未开封的可口可乐。
5、一拳击出350磅的神力，拳王阿里当时也打出了这样的纪录，但是李小龙的体重与阿里的体重根部不是一个重量级的。
6、李小龙在1秒钟内可以踢6次腿，以其招牌动作“垫步侧踢”，把一个身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米，落入游泳池中。
7、据资料显示，李小龙双手能连续做大约1500个左右俯卧撑；单手可以连续做400个；单手两指做大约200个（普通人可能单手两指都无法支撑）；单手大拇指可做100个。
8、把约135公斤的麻袋提到大约一层房子的高度。
9、把34公斤的杠铃直臂水平前伸，伸出后静止20秒，然后收回；把56公斤的杠铃平举并停留片刻；一只手持32公斤哑铃水平前接一个顺势后摆，再测举至肩部并坚持数秒。
如果李小龙还活着他肯定有能力去饰演那些不老男神，真正的男神
提到李小龙，大家不会陌生，这为传祺功夫巨星在年纪轻轻就离开了这个世界，成为了世人最大的遗憾，而今天咱要说的这位李小龙，是荧屏中饰演李小龙最像的人，或许大家都猜到他是谁了，没错，他就是传奇功夫巨星的扮演者—陈国坤！
陈国坤（Danny Kwok-Kwan Chan），1975年8月1日生于中国香港，动作演员。
2001年出演喜剧片《少林足球》。2002年主演喜剧片《一蚊鸡保镖》。2004年出演动作片《功夫》。2005年主演古装剧集《功夫状元》。2007年出演动作片《功夫无敌》。2008年主演喜剧片《我的老婆是赌圣》。2010年主演电视剧《国际大营救》。2012年出演电视剧《新保镖之翡翠娃娃》。2014年出演电影《道士下山》。2015年参演的电影《叶问3》于12月24日上映。
李小龙（BruceJunFanLee，）原名李振藩，1940年出生于美国加州旧金山，祖籍中国广东顺德均安镇。他是世界武道变革先驱者、武术技击家、武术哲学家、UFC开创者、MMA之父、武术宗师、功夫片的开创者和截拳道创始人、华人武打电影演员，中国功夫首位全球推广者、好莱坞首位华人演员。
陈国坤，香港男演员，2001年出演周星驰喜剧片《少林足球》。2002年主演喜剧片《一蚊鸡保镖》。2004年出演动作片《功夫》，但这几部剧他只是酱油角色，并没有太多戏份。
陈国坤(Kwok Kuen Chan)，1975年8月1日生于中国香港，动作演员。
陈国坤的父亲陈锡强原来在沙井镇蚝业小学任教，母亲是一个农家妇女。陈国坤是三兄弟中的老三，大哥陈国超在香港一家中学任教，二哥陈国荣在澳大利亚经商。
感情生活
2014年10月25日陈国坤与香港歌手黄伊汶在巴厘岛“Tirtha Bridal”水晶教堂举行婚礼。
因为外貌长得奇像李小龙，在2008年便担任中央电视台《李小龙传奇》的男主角，为演好李小龙，他日夜练习截拳道，也成为第一位在央视一套黄金时段播放电视剧男一号的香港演员。《李小龙传奇》创下10年来最高电视剧收视的新纪录，获得“全国最高收视率”、“飞天奖”等荣誉。
2009年出演喜剧片《家有喜事2009》，饰演打动芳心人士二号“李小龙”，后参加《快乐大本营》，于4月25日在湖南卫视播出。2015年出演电影《叶问3》，饰演李小龙，并没有太多戏份。
去年，陈国坤在接受采访时表示：李小龙不是一个角色，而是一个人物，我不可能永远活在他身上。而且我也不是一辈子就只演一部戏，还要往下走，以后我不会再饰演李小龙了。
饰演李小龙最像的人，为什么会突然间说不会再饰演李小龙了？是呀活在别人的阴影中那是件比较痛苦的事，还是活出自己的精彩比较妥。
文/琳达·李（李小龙遗孀）
译/温戈
你知道李小龙吗？如果我问“你知道李小龙吗？”几乎全香港甚至全东南亚的每一位先生、女士、儿童，以及世界各地的许多人都会立刻回答：“知道！李小龙是一位电影明星，他腰缠万贯、身居豪宅、驾驶名车，他英俊威猛、能表演惊人的武功，并让电影观众一遍又一遍地惊喜和战栗”。然而，你真正地了解李小龙吗？
我与他结婚已近9年，在此期间比其他任何人都更亲近地接触李小龙，但我还是要说：我还没有完全了解李小龙。不过既然我比大多数人更了解他多一些，因此我想我可能对这一问题会有个较为清晰完整的答案：谁是李小龙？当我开始决定写这篇关于自己丈夫的文章时，我觉得用廖廖数行文字来介绍他真是非常困难，但随后我便意识到这其实非常简单，因为李小龙正是一个“简单”的人。说他是个简单的人，因为他不过是非常“简单”地知道自己想要做什么，然后便直接而诚挚地实现目标而已。
他不绕弯路，从未妥协，不走捷径，不投机取巧；他从不朝三暮四、游戏人生；名、利、安定生活之保障，一切诱人的交易皆无法诱惑他：他只是“简单”地知道自己想要做什么，并付出全部的精力地去实现目标。这是因为李小龙深深地了解自己，而这却正是一件“不简单”的事。它无法在一夜间完成，而需经过多年的历程。这一历程曾持续于他生命中的每一天。
这就是我永远不能说自己完全了解他的原因，他每一天都在不断地成长、发现、改变、扩展其视野。这是一个激动人心的历程，而他也正是一位令人振奋的伴侣。我想告诉你李小龙－－我认识他已至少10年之久－－是怎样发展成为今天的巨人，同时亦保持着多年前与我结婚时所具有的本色。我将尽可能地介绍李小龙，好让你更好地了解他，并和我一样，深深赞赏这位非凡的人物。
