Question

一运动就累是为什么

Answer 1

这跟作息还是有关系的，而且一直长时间没有运动，那么等到一活动的时候就会感觉到全身无力很累，所以只要坚持一段时间就不会这样了。

Answer 2

如果你并没有每天坚持运动的习惯，一运动就累，很正常呀。只要你坚持下去，每天都保证一定的运动量，时间久了，习惯了，就不会觉得累了。

Answer 3

平台缺乏运动，要么就是身体素质差，坚持锻炼，每天突破一点点。

Answer 4

说到减肥，大家的第一反应就是控制饮食，对运动减肥避如蛇蝎，因为运动对于胖子来说真的太累啦，说运动累的那是你没掌握技巧，跟着我练减肥效果显著，还会让你累得心甘情愿。