Question

怎么控制自己不玩手机？

Answer 1

做一些自己喜欢的有意义的事情 也可以看一些自己喜欢的，看着电视做一些自己喜欢做的手工活儿就能还击不用玩手机，而且还可以充足自己的生活。

Answer 2

首先自己在学习上要有目标，努力去实现。写作业的时候要心无杂念，可以把手机关掉，放另一个房间里去。关键要靠自己，只有自己才能最好地掌控自己。

Answer 3

办法有两种，一种靠别人来控制你，比如让别人提醒你不要玩手机，手机暂放他那里，不到时间不给玩，二就是靠自己，给自己下定决心，极端点就把手机砸了，要么就设定闹钟，到点就关机把手机放在一边，去做别的事情！

Answer 4

控制自己不玩手机最好的方法是隔离，你把手机交给父母锁起来，然后开始干家务活，看书，出去玩，总之越忙越好，渐渐地，你就能放下手机了。

Answer 5

想要控制自己不玩手机，首先要给自己找点事情做，让自己忙起来，忙的顾不上玩手机。或者生个孩子，把生活的重心转移到孩子身上，陪他长大