Question

怎样瘦到80斤？

Answer 1

我认为要看你的身高，如果特别高的话，不建议瘦到80斤，但是如果想瘦到80斤，最好的办法是少食多餐，少吃肉食多吃素食

Answer 2

要想瘦到80斤真的挺难的。必须加强运动。少吃。一定要不吃油炸食品。高脂肪高热量的食品更不能吃。这样才能瘦到80斤。

Answer 3

如果想要瘦到80斤，一定要管住自己的嘴，说得好，那是三分练七分吃，除了锻炼，还要再饮食上十分注意吃热量低的食物，营养还要全面。

Answer 4

瘦到80斤要控制饮食，迈开腿做一些有规划的运动。要合理的安排时间。最好还是请一个假教练，这样可以更加合理的规划。

Answer 5

我认为想要减肥的话必须迈开腿管住，关键还是饮食上要调整，但是我认为80斤的话有点儿太瘦了。