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1、减轻眼部干涩情况。及时休息,经常眨眼睛,让眼睛有泪液湿润眼睛。
2、用干净的棉签清洁眼睑,以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎,布满血丝。
3、保证充足的睡眠。保持充足的睡眠对眼睛非常重要,要保证自己每天都能达到7个小时的睡眠。充足的睡眠是有利于眼睛的滋润,减少眼睛的红血丝。
4、看电脑时注意距离。上班族记得眼睛与电脑屏幕的距离不可少于30公分,最好不要长时间面对电脑、电视、书籍,建议每一两个小时停5分-15分钟。
5、眼睛休息的时候可以用毛巾冷敷。以冷毛巾敷眼部,可收缩血管,滋润眼睛。
2、用干净的棉签清洁眼睑,以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎,布满血丝。
3、保证充足的睡眠。保持充足的睡眠对眼睛非常重要,要保证自己每天都能达到7个小时的睡眠。充足的睡眠是有利于眼睛的滋润,减少眼睛的红血丝。
4、看电脑时注意距离。上班族记得眼睛与电脑屏幕的距离不可少于30公分,最好不要长时间面对电脑、电视、书籍,建议每一两个小时停5分-15分钟。
5、眼睛休息的时候可以用毛巾冷敷。以冷毛巾敷眼部,可收缩血管,滋润眼睛。
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睛里有许多毛细血管,休息不好,眼睛疲劳时,血管就会充血,就会出现血丝,有时血管还会破裂,造成出血,就会出现血片。不过,这种现象不可怕,只要注意休息,不吃辛辣食物,多喝水,三五天就会好的。
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结膜炎了八。感染性的急性结膜炎之类的八。我也得了结膜炎。。去医院看看八。同道中人啊亲。
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