Question

治疗失眠最好的药，吃什么药效果好

Answer 1

失眠最好要用中药全面调理。但一般的中药因为条件所限 很难达到理论上的治疗效果，要选用 经过特殊处理的高纯度的中药制剂才会 有好的治疗效果 例如睡的香。 百度 睡得香官网 睡的香通过酸枣仁、褪黑素、鹿茸血、葛根、小茴香、枸杞大枣等15种材料调理人体内平衡，使人自然入眠，宁神益智，解郁安神，睡的香具有补心养肝、安神益智等功效。通过调节阴阳平衡，使全身经络疏通，气血流畅，脏腑安和，有效解除精力不足、记忆力减退，入睡困难，易惊醒，多梦等神经衰弱症状。
记得采纳啊

Answer 2

失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。按临床表现分类：①睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟；②睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒；③睡眠质量：多恶梦；④总的睡眠时间少于6小时；⑤日间残留效应：次晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力等。按病程分类：一过性或急性失眠，病程小于4周；短期或亚急性失眠，病程大于4周小于3～6个月；长期或慢性失眠，病程大于6个月。按严重程度分类：轻度。偶发，对生活质量影响小；中度，每晚发生，中度影响生活质量，伴一定症状(易怒、焦虑、疲乏等)；重度，每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。
⑥在治疗方面，可配合醒脑按康组合，通过全面修复紊乱、受损的植物神经，恢复大脑供血供氧，快速消除入睡困难、睡得浅、早醒易醒、睡不踏实、多梦、惊醒、彻夜不眠、头晕头痛、耳鸣、乏力、健忘等睡眠障碍，轻松入睡，晚上不做梦不易醒，一睡到天亮，第二天起床神清气爽，精力体力充沛。

有很多窍门啊。比如说：
1、睡前喝杯热牛奶
2、睡前洗个热水澡
3、睡前吃一个香蕉
4、躺在床上，试着脑袋里什么都不要想，身子也不要动，过一会儿就睡着了
5、可以考虑在周围喷上一点空气清新剂，帮助入睡
6、如果是枕头的问题，你可以试一试换一下枕头
7、在睡前听那种比较柔和的音乐，放松心情

Answer 3

Answer 4

其实还是需要先去这里检查了在看，具体看检查结果。看/下/吧-
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Answer 5