Question

小米和大米一起煮粥好吗？会更有营养么？

Answer 1

好，不过营养不会叠加的。现在很多家庭都喜欢把不同的米放在一起煮粥，认为会更加有营养，但其实效果都是差不多的，而且也不知道混在一起会不会有其他的效果。

Answer 2

大米和小米搭配比单纯大米和单纯小米都要好，无论口感还是营养都好。
而且这种煮粥的方法也比较普遍。小米十分养胃，两者搭配起来食用营养更均衡。

Answer 3

现在又很多饮食的搭配都是粗粮加上普通大米，这样吃不仅管饱，而且促进人体的消化，小米和大米一起煮的话最好是给那些胃不好的人吃。

Answer 4

小米和大米一起煮粥是非常不错的搭配，这种搭配可以更好的相互中和，这两者在一起煮粥的效果是更好的，营养更加的丰富。

Answer 5

这个搭配煮特别好，也很有营养，我们家每次都是这样煮的，多放些小米，大米就少放一点，这样煮出来的粥更香更好吃。