2008-11-11
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会的,经常走路腿会变粗的。
经常穿高跟鞋走路比穿运动鞋更容易变粗,因为穿高跟鞋本来就令小腿肌肉绷紧,适当的控制穿着时间可以有瘦身的效果,但如果是走路的话那就是对小腿肌肉的锻炼了,而且穿高跟鞋走路会比较容易累,所以如果没有必要的话,需要经常走路还是穿运动鞋好一些。
经常穿高跟鞋走路比穿运动鞋更容易变粗,因为穿高跟鞋本来就令小腿肌肉绷紧,适当的控制穿着时间可以有瘦身的效果,但如果是走路的话那就是对小腿肌肉的锻炼了,而且穿高跟鞋走路会比较容易累,所以如果没有必要的话,需要经常走路还是穿运动鞋好一些。
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影响不大,也没见那些经常在外面跑的业务员一个个都长着大象腿。关于静脉曲张,一般只会发生在久站,或长时间保持压迫腿的情况下,多走路反而会对腿的锻炼比较好。关于高跟鞋和旅游鞋,建议还是不要经常穿高跟鞋的好,因为那样你的重心都在前脚掌上,换成是你,每天让你保持倒立姿势你会不会好受?
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当然了,多动的效果嘛。
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不会变粗的。
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