护腰带正确戴法图解
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1、护腰带正确戴法
必须达到一定的高度,需要上端在肋骨水平以上,下端在臀裂以下;腰围正中线需正对患者脊柱;佩戴或摘除腰围时要保持卧位;佩戴腰围时的松紧程度以一指为宜,过紧会造成呼吸困难,过松则起不到对腰椎的固定制动作用。
2、注意事项
佩戴时间一般以4-6周为宜,但其实佩戴时间越短越好,当腰痛等不适症状缓解后逐步去掉腰围,恢复腰部的正常活动,同时加强腰背肌功能锻炼。
扩展资料:
1、腰间盘突出、腰椎增生、错位、腰肌劳损、坐骨神经等多种腰椎病及手术后的康复治疗的人群;
2、长期从事坐班、开车及年老腰椎退行性病变疼酸麻胀寒人群;
3、腰腹肥大腰椎疼痛、产后腰椎变形女性、腰椎疼痛人群;
4、35岁后为避免腰椎变形、错位,分担腰椎压力;
5、风寒湿痹、腰酸疼痛、酸软乏力、腰肌劳损、软组织损伤、骨质增生、外伤性疼痛等人群;
6、适用于长途车司机等 长时间保持同一姿势的工作人群。
参考资料:百度百科-护腰带
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