我脾气不好,怎么改?

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liouxing_82
2020-02-28 · TA获得超过2.5万个赞
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  • 一,对于脾气不好的人来说,为了抑制自己的脾气,必须在生气的时候放松说话的速度。 发脾气时说话快的话,大脑就会充满强烈的感情。 

  • 二,慢慢地说,这些强烈的感情不会迅速地充满大脑。 在此过程中,你会慢慢镇静,控制脾气。 减少情感短语。 对于脾气不好的人来说,为了控制自己的脾气,生气的时候必须减少感情上的陈述。

  • 三,如果有人碰了你,在这种情况下,不要默默地说出那个人的不礼貌的话。是不是因为被人讨厌才故意触摸的呢? 无声吟咏的内容在这里有些拥挤,所以遇到了不小心的我。 

  • 四,发脾气的时候,如果能减少感情上的陈述,心情就不会恶化。 不要随意揣摩别人,要往好的方面想。 脾气不好的人要控制自己的脾气,平时发脾气的时候,不要随意推测别人。

  • 五,必须从好的方面考虑。 别人踩了你的脚,你就会在这种情况下这样想。 也许人真的践踏了自己。 这样的话,就可以不考虑最坏的事态,也不随意推测他人,慢慢地控制自己的脾气了。 

  • 六,使事物向前发展。 对于脾气不好的人来说,为了控制自己的脾气,平时发脾气的时候,一定要把遇到的事情向前看。 比如你穿上新皮鞋,被别人踩了,很多人就发脾气。

  • 七,这个时候,我们稍微向前推进一下怎么样? 幸运的是,别人只是踩了鞋,鞋并不是被水淹没的。 今天我们也很幸运。 这样积极地考虑的话,你的脾气会得到很好的控制。

泽皖高达9j
情感倾听者

2020-02-28 · 专注挽回感情
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脾气不好,可以改说善良一点小温柔一点,慢慢和你是对的人都多起来跟你合伙干活了。
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蒙禾0c4
2020-02-28 · TA获得超过3036个赞
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想怎么改就怎么改
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生活达人小暖老师
2020-05-04 · TA获得超过1184个赞
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郭桢老师

2020-03-26 · 运营
郭桢老师
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