摘下眼镜后眼睛无神，怎么办？
远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。晶体操：双手托腮，让眼睛按照上、下、左、右的顺序转动十次，接着再顺时针，逆时针各转动10次。找一副3米外的景物，同时举起自己的左手距离眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远方物体，尽量快速在二者间庄毅目光，往返20次。推拿操：采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处。 ）挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上-> 外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
1、摘下眼镜后有点对眼?
可能是 瞳距验配的问题，也可能是本来也些斜视。您需要在正规医院验光确定一下。
2、摘下眼镜后眼睛无神?
长时间佩戴尺寸偏小的镜架，或者镜片品质问题导致可视范围很小，可能会出珏见眼球转动幅度很小
等问题，看上去会比较无神采。
3、3线城市100多元的眼镜品质如何?仅仅就矫正视力而言,100多元仍然可以做出品质合格的产品。但镜架的款式肯定是几年前的款式(我个人并不觉得款式越新就表示越适合自己)，镜片的镀层也不会有防水、防油等功能，但加硬、堞透膜层、防紫外线等功能还是必要的(专业镜片工厂的产品这几项都合格)。顺便说一下，以便宜为卖点的商店并不一定便宜，可能利润率要远远高于专业的连锁机构。黑店密集的反而是号称便宜的。
4、佩戴品质不台格的眼镜有什么危害?品质不合格的眼镜的危害有(只是罗列可能性，并非针对性的判断) :
头晕、容易视疲劳、近视度数不断增加、隐斜视、紫外线伤害、弱视等最后说一下解决方法：动！多活动眼珠，顺时针转几圈，逆时针转几圈，没事的时候多做做！看！看看绿色植物看看蓝天飞翔的小鸟看看水里游动的鱼，一会近看一会远眺。可以增加眼睛的灵动性还有就是多吃蔬菜多吃鱼！我们大学有个计算机老师他经常吃鱼，经常爬山，然后近视慢慢的变好了！最后放下手机，让眼睛去亲吻大自然吧。
？
（1）远近交替互看法：此法无安全可以替代部分拉眼球的机器设备，也就是看远方三分钟，再看手掌一分钟，然后再看远方，再看手掌。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。另外，如果让孩子坚持每天练一会乒乓球，对消除眼睛疲劳，恢复视力很好的效果。打乒乓球博主亲自试过也是一种治疗近视眼的方法。
（2）转眼球方法：每天找一个固定的时间转动眼球，顺时针方向转30圈，逆时针方向转30圈。对缓解眼睛的疲劳程度效果特好。如果你休息时间长，两个方法转得50——100圈更好。
（3）眨眼睛疗法：此法要经常进行，只要休息的时候，就眨眼100-300次，方法是头向后仰并不停的眨眼，特别是电脑一族要记得常眨眨眼睛哦，眨眼睛疗法是预防干眼症最有效的方法。
