小孩4岁了,晚上睡得晚,早上5点多就醒了,睡觉时间短怎么办?

抵抗力也差,有点感冒咳嗽什么的总能赶上,身高比同龄孩子略小一点,吃饭少,食欲也比较差,是因为缺钙吗?怎样做才能让孩子多吃饭多睡觉呢?... 抵抗力也差,有点感冒咳嗽什么的总能赶上,身高比同龄孩子略小一点,吃饭少,食欲也比较差,是因为缺钙吗?怎样做才能让孩子多吃饭多睡觉呢? 展开
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段干英ql
2014-04-24 · TA获得超过1.1万个赞
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问题分析:
会员朋友:您好!欢迎咨询。关于您“ 晚上睡得晚,早上5点多就醒了,睡觉时间短怎么办 ”的问题,它是这样的:人的睡眠时间, 新生儿除了吃奶和换尿布以外,其余时间都在颤凯睡,每天睡约18~22小时;1~2岁的儿童每天睡13~14小时;2~4岁的儿童每天睡12小时;4~7岁的儿童茄拆唤每天睡11小时;7 ~15岁的儿童每天睡9~10小时;15~20的青少年每天睡8~9小时;成年人每天睡8小时左右;老年人约睡5~6小时。女性比男性的睡眠时间相对要多一些。

意见建议:
建议:1、当然,上述睡眠时间只是一个参考时间,2、各人睡眠多少,还应根据自己的体格、营养状况、生活条件、环境,以及脑力与体力、劳动强度等综合因素来考虑;3、补钙,多了会长结石的,化验化验再说‘御手补钙’事宜——就这样,谢谢;拜拜!
追答
问题分析:
会员朋友:您好!欢迎咨询。关于您“ 晚上睡得晚,早上5点多就醒了,睡觉时间短怎么办 ”的问题,它是这样的:人的睡眠时间, 新生儿除了吃奶和换尿布以外,其余时间都在睡,每天睡约18~22小时;1~2岁的儿童每天睡13~14小时;2~4岁的儿童每天睡12小时;4~7岁的儿童每天睡11小时;7 ~15岁的儿童每天睡9~10小时;15~20的青少年每天睡8~9小时;成年人每天睡8小时左右;老年人约睡5~6小时。女性比男性的睡眠时间相对要多一些。

意见建议:
建议:1、当然,上述睡眠时间只是一个参考时间,2、各人睡眠多少,还应根据自己的体格、营养状况、生活条件、环境,以及脑力与体力、劳动强度等综合因素来考虑;3、补钙,多了会长结石的,化验化验再说‘补钙’事宜——就这样,谢谢;拜拜!
追问
怎样判断孩子是什么原因睡得少呢?缺钙都有什么表现呢?如果缺钙会导致孩子不爱睡觉吗?怎样给孩子适当补钙呢?
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